Alternativa bipolära örter

• Maj 17, 2024

Naturliga terapier mot bipolär störning är ett genomförbart alternativ för många människor. Bipolär medicinering har många oönskade biverkningar, såsom viktökning. Antidepressiva medel kan bara utlösa maniskt beteende och snabb cykling som kan leda till självmordstankar. Här är några populära näringsämnen som vissa människor har försökt.

Fiskoljor kan hjälpa till att reglera omega-6 och omega-3-fettsyror hos bipolära människor. Under medicinsk övervakning kan en person prova det såväl som krillolja eller linfröolja. Lecitin innehåller kolin, linolsyra (en essentiell fettsyra) och inositol. Det hjälper till att skapa cellmembran och neurotransmitter, acetylkolin, som möjliggör överföring av nervimpulser i hjärnan. Det finns påståenden om att lecitin kan göra dig smartare, hjälpa till hjärtsjukdomar, behandla alkoholism, viral hepatit, minnesförlust, Alzheimers, depression och tardiv dyskinesi. Forskning bekräftar några av dessa påståenden.

5-HTP, från frön från Griffonia simplicifolia, har visat sig vara fördelaktigt för fibromyalgi-syndrom, ataxi, depression, ångest, binge äta och sömnlöshet. Litiumorotat marknadsförs i allmänhet som ett kosttillskott som används i små doser för att behandla tillstånd inklusive stress, bipolär sjukdom, alkoholism, ADHD och ADD, aggression, PTSD, Alzheimers och för att förbättra minnet. Det har främjats som ett alternativ till litiumkarbonat, men högre serumnivåer av litium har hittats, vilket kan sänka njurfunktionen.

Lugnande örter som i allmänhet är säkra inkluderar passionblomma och lavendel. Biokemiska vävnadssalter, även kända som vävnadssalter eller cellsalter, och natriumsulfat, kaliumfosfat och natriumfosfat har en lugnande effekt och hjälper till att balansera humör och förhindra humörsvängningar. Hyoscyamus, som är en del av nattskuggfamiljen, kan vara lugnande och säkert användas tillsammans med psykiatrisk medicin.

Tryptophan är en aminosyra som kan användas för en allmän känsla av välbefinnande. Denna humörförändring härrör från ökningen av serotonin och melatonin. Turkiet, choklad, havregryn, bananer innehåller denna aminosyra. Kamomill, johannesört och valerianrot är andra örter som rekommenderas för naturlig behandling av bipolär sjukdom.

Som alltid, var försiktig och rådfråga en auktoriserad läkare innan du testar någon av dessa alternativa mediciner på egen hand. Vissa av dem kanske inte fungerar för dig och interagerar negativt med dina vanliga bipolära mediciner. Gå inte av dina vanliga läkemedel förrän du pratar med din läkare. Din läkare kanske känner att dessa inte fungerar för dig eller att de kan vara ett komplement till dina vanliga läkemedel. Som nämnts ovan kan ibland antidepressiva ensamma utlösa maniskt beteende och självmordstankar.

Video Instruktioner: Örter som alternativ behandling av depression, PMS och sömnbesvär (Maj 2024).