Var den förändring du vill se - Bokrecension

• Maj 7, 2024

Jag blev direkt intresserad av att öppna detta Var den förändring du vill se i världen bara efter att ha läst titeln! Jag är ett stort fan av 365 dagars böcker eftersom de är så enkla att integrera i en livlig livsstil. Så den som jag hoppades var inget undantag.

Mitt första blick genom boken fyllde mig av spänning. Jag såg läckra klingande enkla recept och tankeväckande åtgärder kartläggas en dag i taget. Den 18 december uppmuntrar till exempel författaren Julie Fisher-McGarry att "avsätta lite tid åt dig själv. Häll dig ett glas vin eller mousserande vatten, sätt på lite avslappnande musik, tänd några doftljus, lås dörren och fördjupa dig i din stressfria zon. ” Vilket trevligt råd!

Även om det här är något som vi definitivt har hört tidigare, är det mycket kraftfullt att ha ettsat ner i en viss dag. Man behöver inte oroa sig för att försöka arbeta med denna avkoppling varje dag och hantera skyldigheten när det inte händer. Istället är fokus på att vara i ögonblicket och att låta dig själv på den dagen att skämma bort och hänge dig själv. I slutet av dagens gång säger Julie "lovar dig själv att detta kommer att bli en regelbunden övergivenhet", än en gång är det ingen betoning på vad regelbundet måste betyda för dig. Känslan är istället av enkelhet och komfort.

Jag tyckte att det i denna bok var riktigt intressant och tankeväckande passager också. Den 7 oktober talar Julie om hur människor hanterar stress och rädsla och berättar att vår "kärlek och stöd kommer att ge det känslomässiga utrymme som en vän behöver." Den 27 juli berättar hon om coyoter och hjälper oss att se dem i ett nytt ljus. Sammantaget kände jag att det var en bra idé av författarens att bryta upp handlingsaktiviteterna med passagerna som var avsedda att uppmuntra konstruktivt tänkande.

Min kritik av boken är att Julie är extremt uppfattad och mycket tydlig på sin position som vegan. På grund av detta kan hennes bok utesluta och / eller göra lite obekvämt. Jag betraktar mig själv som en stolt trädkramare och till och med irriterad av tonen i några av hennes passager. Bakom detta är dock att hennes ton definitivt väckte min uppmärksamhet och fick mig att fokusera på vad hon sa. Det är ett utmärkt sätt att få någon som är ny med begreppen att se och börja tänka på dem.

Alla dessa saker som beaktades, jag var verkligen nöjd med den här boken och kan inte vänta med att komma igång med den. Det verkar som ett perfekt sätt att hjälpa mig att fortsätta på min väg att göra exakt som titeln antyder, "Var den förändring jag vill se i världen".




Njut av!

Video Instruktioner: Sammanfattning: MIN BUCKET LIST (Maj 2024).