Blåsskydd och upptäckt

• Maj 17, 2024

Friktion kan vara en farlig sak för huden när du använder rullstol, är i långvarig säng vila, använder benstöd, kryckor eller något som gnider mot din hud. Men det finns saker du kan göra för att hålla huden torr, frisk och skyddad för att undvika blåsor och trycksår.

En friktionsblister är en mjuk ficka på upphöjd hud orsakad av irritation från kontinuerligt gnidning eller tryck. Friktionsblåsor uppstår vanligtvis på fötterna, där snäva eller dåliga passande skor kan gnida och irritera känsliga tår och klackar under långa perioder, men kan också hända på ryggen på dina ben och höfter från att gnugga mot hängslen och andra ytor du sitter eller ligger på. Denna typ av irritation orsakar mindre skador på huden och vävnaden precis under huden.

Om huden ser upphöjd och irriterad, eventuellt med en upphöjd ficka i mitten, är det troligtvis en blåsor. Friktionsblåsor tappar vanligtvis på egen hand inom några dagar och ett friskt hudskikt bildas under blåsan så att den kan skalas bort med allmän hudslitage och -tvätt.

Om tryck eller friktion fortsätter i samma område under en längre tid kan blåsan dock pågå i två veckor eller till och med längre. Fortsatt friktion kan gnida bort det känsliga övre hudskiktet, och blåsan kan bryta upp och risken att smittas eller utvecklas till ett djupare sår är mycket möjligt. Om irritationen är mild kan blåsan läka trots fortsatt irritation och så småningom bildas en kallus.

Att förebygga friktionsblåsor innebär att du bär skor, proteser och hängslen som passar dig bra. De får inte vara för hårda var som helst och får inte glida upp och ner för mycket när du rör dig. Använd strumpor och skyddsförband för att skydda känslig hud och förhindra irritation. Försök också att hålla huden torr. Om en annan aktivitet orsakar blåsor - till exempel, om ditt meddelande vid fysioterapi eller rehabilitering att du utvecklar ett känsligt ömt område från ett visst sätt du sitter eller står, be din terapeut att påpeka andra sätt att utföra samma aktivitet i ett sätt som är mindre irriterande och dra fördel av skyddsanordningar, som handskar, ärmar, under stoppning och andra skyddsmaterial.

Se till att huden är ren och torr efter varje bad. Undersök dig själv eller låt en vårdgivare hjälpa dig att se till att din hud är fri från skador, bulor, blåmärken osv. Håll huden fuktad med en bra kroppsbehållare som din läkare rekommenderar för att se till att din hud inte blir alltför torr och sprucken. Tänk också på att använda talkpulver för att hålla huden torr, särskilt om du hanterar inkontinens eller blir varm och svettig under dagen. Torka av svett från huden och håll den ren och torr för att avvärja bakterier. Alla bakterier, särskilt om du har kompromissimmunitet, kan göra din hud och du mer sårbar för infektion och allvarliga sår. Upprepande blåsor och nedbrytning i ett visst område är särskilt sårbara för infektion och långsammare läkning om de inte tas upp ordentligt.

Om du sitter mycket, bär hängslen och proteser under en lång tid på dagen eller ligger i sängen mycket, överväg något som kallas avlastning. Flytta dig runt i rullstolen eller stolen så att din hud inte "sätter sig" för mycket på ett eller annat område. Vikt från resten av kroppen kan skapa mer tryck på vissa ställen än andra. Sätt upp benen för att öka cirkulationen, vrida runt och sträcka så bra du kan eller be någon att hjälpa dig. Gnid försiktigt i ryggen på lemmarna för att få blodflödet att gå och luften cirkulerar. Rör dig runt och lyft upp ibland i rullstol eller skoterplats, rulla över i sängen flera gånger om dagen. Överväg att bära handskar om du använder kryckor, en rullator eller använder en manuell rullstol. Även repetitiva överföringar på dina händer och armar kan orsaka blåsor och kallus, så handskar är ett bra sätt att skydda dina händer från elementen och belastningen.

Eftersom blåsor vanligtvis blir bättre på bara några dagar om du har bra cirkulation krävs i allmänhet ingen speciell behandling annat än att hålla blåsan ren och torr. Din hud ger ett naturligt skydd mot infektion, så en blåsan bör lämnas intakt så länge som möjligt. Plocka inte i blåsan eller försök att tappa blåsan med avsikt eller klipp bort den överliggande huden. Den överliggande huden är din kropps skydd mot infektion. Skydda blåsan med ett sterilt bandage om du inte kan undvika ständig kontakt med blåsan, som på ryggen på dina ben och lår när du sitter i rullstolen eller i hängslen. Om blåsan bryts på egen hand, tvätta området med tvål och vatten och klapp försiktigt området torrt. Använd en antibakteriell salva och täck den med ett bandage tills du kan komma till läkaren för att titta på den.

Personer med diabetes och personer som inte lätt kan få blåsor på grund av en fysisk funktionshinder kan behöva en läkare för att titta på blåsorna förr än andra människor som inte har en funktionsnedsättning eller kronisk sjukdom. Personer med diabetes har ofta nerv- eller cirkulationsproblem som gör det svårare att känna och märka sår. Det gör att sår läker långsammare.Hos personer med dålig cirkulation eller ryggmärgsskada kan en enkel blåsan bli oigenkänd och kan smittas av repetitivt gnidning och överföringar. Personer med sockersjuka och nedsatt rörlighet måste vårda huden över hela kroppen dagligen. Undersök dig själv för sår eller blåsor eller fråga hjälp av en vårdgivare.

För typiska blåsor behövs medicinsk vård endast om en infektion utvecklas eller med kompromitterad känsla och immunitet. Det är mer troligt att en infektion inträffar om huden över blåsan har trängt igenom, trasig eller sprutit. Dessa typer av blåsor måste övervakas i några dagar för att se till att de läker ordentligt.

Kontakta din läkare omedelbart om du tror att du har en blåsor eller trycksår ​​som du inte kan hantera eller om det finns en infektion. Om du märker betydande rodnad, är det mycket smärtsamt, märker dränering som inte är klar vätska eller om du utvecklar feber, gå till en läkare. Sök också professionell hjälp om blåsan är så stor eller smärtsam att gå eller delta i dina andra dagliga aktiviteter blir för svårt för dig. De flesta blåsor läker på egen hand om några dagar, men vara vaksamma och vakande. Ta väl hand om din hud. Håll den ren och torr och fuktad dagligen. Det är din största organ i kroppen och en svamp för bakterier, så behandla försiktigt. Lite extra bortskämning av din hud skyddar dig från topp till tå, inifrån och ut.