Kall väder och vintersport säkerhetstips

• Maj 3, 2024

Det första snöfallet ger ofta skrik av glädje och förundran ... vintern är äntligen här! Barn älskar att leka i snön, gå på pulka, bygga snögubbar och delta i vintersport som skridskoåkning, snowboard och skidåkning. Frågan är, hur tycker du om dessa aktiviteter och fortfarande se till att du vidtar försiktighetsåtgärder för att skydda ditt barn? Det finns ett antal saker att se efter och tänka på innan du skickar dina barn utanför den här säsongen.

1. Ta en titt på vädernätverket (//www.theweathernetwork.com). Ta reda på dagens väder och vindkylningsfaktorn, som är avgörande för att skydda dina barn från hypotermi. Om det är för kallt för att skicka barnen ut i fördjupningen är det troligtvis för kallt att skicka dem ut för en eftermiddagspromenad i snön.

2. Var försiktig med halsdukar när du klä dina barn eftersom de är en kvävande fara. Välj istället halsrör med turtlenecks för att hålla dina barns halsar varma. Det är bäst att klä dina barn i lager så att de är tillräckligt varma och se till att deras snökläder, handskar och stövlar är bra i kallt väder.

3. Åka skridskor kan vara ett underbart tillfälle för kul och motion, men tänk två gånger innan du skickar dina barn till det lokala dammet eller sjön för att testa deras nya färdigheter. Innan du tillåter dem att åka skridsko på en sjö eller en flod, se till att isen är slät och minst 10 cm eller 4 tum tjock. Låt aldrig dina barn åka skridsko nära öppet vatten och lära dem vad de ska göra om någon skulle falla i isen.

4. De flesta hälsoexperter rekommenderar starkt en hjälm, även när du kälar. Varje år är ER fylld med barn som lanseras från släden och landar på ett träd eller en sten. När du tar dina barn till den lokala kullen, se till att de är väl skyddade och att området är djup snö och fritt från stenar, träd och andra olika hinder. Lär dem att gå ner på kullen och flytta snabbt ur vägen.

5. Skidåkning och snowboard är definitivt överst på listan för skador, och de flesta av dem kan undvikas. När du går upp på berget, se till att ditt barn är ordentligt klädd, att all utrustning är uppdaterad och passar bra, att de bär hjälm och att de bär solglasögon eller skyddsglasögon. Detta skyddar inte bara ögonen från snö, is, kyla och skräp, utan också från solen. Om allt annat misslyckas, registrera ditt barn i en klass ... ibland att höra dessa tips från någon annan och se andra barn göra samma sak kan göra stor skillnad.

6. Slutligen, se upp för att lämna dina barn i bilen någonsin. Till och med bara i några minuter. Beroende på tempuratur tar det bara 5 minuter för hypotermi att utvecklas. Ta alltid med dina barn till butiken eller för att få med dig posten.

När jag skriver dessa vintertips, är min lila buske utanför spirande. Ingen tvekan om det, vintern är på sina sista ben. Så ta dina barn på deras desperata grunder, ta dem utanför för att njuta av snön medan det fortfarande varar, kom bara ihåg att hålla dem säkra i processen! Glad vinter!

BC Childrens Hospital Winter Safety

Förkylning, is och snösäkerhet

Video Instruktioner: Fimpens Resa Säsong 2: HV71 – Del 2:2 (Maj 2024).