Dansa så fort jag kan ...

• April 27, 2024

Hur länge kan en person hålla takten som det tar för att fortsätta dansa genom svårigheterna i livet och dess många relationer? Dansar du metaforiskt genom regndroppar; eller dansa i den svullande solen och försöka få din dagliga lista att göra? Hur snabbt kan du dansa?

Människor kan bara dansa i någon takt eller någon musik så länge innan de inser att de är trötta och de kanske bara vill stoppa och skrika Jag dansar så fort jag kan. Om du känner dig så är det kanske dags att stoppa ett ögonblick och omgruppera. Sluta dansa till din imaginära bakgrundsmusik för en stund eller ändra den till en annan takt eller en annan takt. Det kan vara en svår sak att göra, men om du inte kan fortsätta dansa snabbare och snabbare, är det kanske dags att överväga om att stoppa eller ändra takten och fokus i ditt liv är ett alternativ.

Faktisk dans är ett bra sätt att uttrycka ditt inre jag; och ett bra sätt att träna och ett utmärkt känslomässigt utlopp för stress och ångest. Men en person kan behöva en paus även från något lika fördelaktigt som dans. Det kan vara utmattande att fortsätta trycka på dig själv om du behöver en paus. Precis som livet kan för mycket av någonting vara utmattande och avmoraliserande när du känner för oavsett hur snabbt du dansar, eller hur mycket du arbetar för att nå något mål, eller hur mycket du gör varje dag, ibland kan du bara inte hålla jämna steg med allt som livet kräver av dig.

Hur mycket kan du åstadkomma på en timme, på en dag eller längre? Hur många problem kan du lösa utan att bli slut på lösningar? Så om du gör så mycket du kan och människor fortfarande förväntar sig mer och mer av dig är det kanske bara dags att inse att du dansar så fort du kan till den imaginära musiken som alltid spelar i bakgrunden till ditt liv.

Ibland i en relation av något slag är det svårt att komma överens om val av musik eller tempo i en relation och det gäller förhållanden med andra eller din egen relation till dig själv. Du kan stänga av den troliga musiken, som ställer in din takt, ett tag så att du kan fokusera på vad du verkligen vill komma nästa. Sedan kan du bestämma vilken typ av musik du vill spela i bakgrunden för att ställa in takt för dina steg och rörelser när du dansar framåt till den musik du väljer och som du älskar. Kom ihåg att den viktigaste musikaliska takt som du borde höra och följa är ditt eget hjärtslag. Lyssna på det, hör det och dans till dess takt, när det ställer in ditt tempo och följ sedan och Dans till det är Musik.

Tills nästa gång, ha ett varmt hjärta men var COOL! Var lycklig, var frisk och var den bästa du kan vara!

Vänliga hälsningar,

Kate Woods
Jag strävar efter att inspirera


Naturligtvis bör information som presenteras på denna webbplats eller hittas online i artiklar eller forum aldrig lita på i stället för professionellt samråd för problemlösning.

Video Instruktioner: Pidde P - Kickar du så flippar jag (Lär dig dansen) (April 2024).