Defekter och villighet

• Maj 6, 2024

Om du är i ett 12-stegs återhämtningsprogram och har gjort ett grundligt, ärligt steg 5 och lämnar ingen sten ovändad, verkar steg 6 som en promenad i parken. Steg 6 "var helt redo att få Gud att ta bort alla dessa karaktärskador" är mycket mer involverad än det verkar och är ett av dessa steg som jag kallar ett "processsteg" eftersom det verkar som om vi, eller ska jag säga, jag alltid är i processen att vara redo. Redo betyder inte villighet som är principen i detta steg.

The Big Book of Alcoholics Anonymous ger bara steg 6 två stycken som säger oss att reflektera över de första fem stegen och se till att vi har gjort allt för att bygga en stark grund innan vi går vidare. Jag skulle vara relativt säker på att få få gå vidare med steg 6 av det enkla skälet att det finns lättnad efter att ha erkänt alla våra fel till en annan person.

Jag måste vara helt ärlig och säga att första gången jag arbetade stegen tror jag inte att jag gjorde ett mycket bra steg 6. Mitt sinne sa: ”Okej. Gud, ta bort mina fel. ” Gjort! Gå vidare till steg 7 så att jag kan komma igenom 8 och 9. Det är exakt vad jag tänkte och vad jag gjorde. Det var inte förrän senare som jag förstod betydelsen av att vara redo att få bort dessa fel. Fram till den dag jag gick till återhämtning var jag lika maktlös mot mina brister som alkohol. När jag kunde undersöka mina fel och se mönstret de vävde genom mitt liv, var min första lutning att undra varför jag inte skulle vara redo. Jag var redo att börja återhämta så hur svårt skulle det vara att bli av med de fel som jag hatade ändå?

Nyckelordet är "hatat". Eftersom steget är vilja är jag tvungen att inte bara vara redo utan också villig. Tja, jag var redo men någonstans längs linjen beslutade jag att jag kanske inte hatade alla mina fel. Kanske några av dem borde stanna hos mig eftersom de tjänade ett syfte. Jag kunde helt bli av med att vara oärlig men det skulle inte skada att hålla fast vid kontrollen, eller hur? Det finns defekter som orsakade problem och det finns fel som är angenäm. Vi får ut något av dem. De kan till och med beundras av andra.

Alla har fel men våra brister som missbrukare går utöver normen. Vi är tacksamma för att vi har kunnat identifiera dem så att helt redo att få Gud ta bort dessa fel verkar vara en ganska stor ordning. Vem ska vi vara? Kommer vi att förändras? Kommer vi att vara svaga för andra? Kommer vi att vara för rättfärdiga? Jag tror inte att vi måste oroa oss för mycket eftersom vi alltid kommer att ha några fel. Att ha inga fel skulle innebära perfektion och tror att jag kan säga med 100% noggrannhet att det inte kommer att hända!

Defekter försvinner inte bara för att vi är redo. Vi måste vara villiga att få dem bort och bara be till vår högre kraft kommer att få det att hända. Vi kan inte önska dem. Det är riktigt, vissa kommer att vara lätta men de som är mest upptagen i vår person, de som skyddade oss från den verkliga världen, de som uppmuntrat våra beroende är de svåra. Det här är demonerna som kunde leda oss tillbaka till den galna existensen från vilken vi äntligen kom ut.

Så hur skulle jag föreslå att någon gör steg 6? Jag skulle följa Big Book först och undersöka de första fem stegen. Jag skulle sedan granska mina fel privat för Gud och namnge dem. "Gud, jag är redo för dig att ta bort defekten av ______." Jag skulle inte kasta alla mina fel i en hög och försöka överlämna dem. Var medveten om de fel du har bett Gud att ta bort och när en av dem bär sitt fula lilla huvud (och vissa kommer definitivt att göra), kan du känna igen det som något du behöver arbeta med och / eller kanske inser att du håller fast vid den.

I dag känner jag igen mina brister och är mer villig att få dem bort även om jag vet att jag håller fast vid några av dem som bästa vänner. Jag måste fortsätta be för vilja. En av de saker som fungerar för mig är att jag istället för att fokusera på en defekt försöker fokusera på en positiv. Till exempel, istället för att tänka på hur man inte ska vara självisk, försöker jag tänka på hur man ska ge mer eller ge mer service. Detta är en stark, positiv förstärkning för mig och den kommer inifrån med hjälp av min högre kraft.

Liksom något av stegen i återhämtningen kan detta inte göras ensamt. Du behöver inte någon annan men du behöver din högre kraft och kom ihåg att det är en process. Det är en livslång process som kräver villighet. Slutresultatet kommer verkligen inte vara perfektion men jag måste tro att det kommer att bli en belöning av inre fred och lycka. Och är det inte allt vi någonsin har velat?

Namaste’. Får du gå din resa i fred och harmoni.

Som tacksam återhämtning på Facebook. Kathy L. är författaren till "The Intervention Book" tillgänglig i tryck, e-bok och ljud

Video Instruktioner: LAGA EN DRAGKEDJA PÅ 10 SEKUNDER (Maj 2024).