Easy gör det inte alltid

• Maj 18, 2024

Ju längre jag är i återhämtning, desto fler möten jag deltar och ju fler människor jag träffar är det fortfarande svårt för mig att förstå det faktum att så många i ett 12-stegs återhämtningsprogram aldrig fungerar alla 12 steg. Det handlar inte om "tvåsteg" som fungerar Steg 1 och Steg 12 och ingenting däremellan. Det här handlar om att arbeta de första stegen (1-3), sedan hoppa över ett par (4 och 5) och sedan arbeta nästa par (6 & 7) och hoppa över ett par till (8 och 9) och sedan arbeta de sista ( 10, 11 och 12).

Du behöver verkligen inte vara en raketforskare för att se trenden här och detta mönster är förmodligen varje nykomendes dröm. Och varför skulle det inte vara det? Jag tror inte att grundarna av Alcoholics Anonymous, det första 12-stegs återhämtningsprogrammet, hade detta i åtanke när någon myntade slogan "easy do it". I det här fallet gör det inte enkelt.

Hur och när vi arbetar stegen är något personligt mellan en sponsor och en sponsee. Jag vet att vissa människor väntar länge på att hitta en sponsor men jag är i skolan som säger "Få en och få en nu". Sponsorn behöver inte vara permanent. I själva verket tror jag att de flesta alla sponsorer kallas tillfälliga eftersom återhämtningen fortsätter att förändra alla. En sponsor bör vara din guide genom stegen, alla steg även om det inte är samma sponsor.

Den här artikeln handlar dock inte om sponsring. Det handlar om solid återhämtning genom att arbeta alla stegen hela tiden. Detta bedömer inte någon annans program eftersom varje person har möjlighet och frihet att göra vad han / hon vill. Men om vi verkligen vill få det som lovningarna (i slutet av steg 9) erbjuder och vi vill göra mer än att vara fria från vårt beroende och besatthet, varför skulle vi vilja sätta oss i fara för återfall?

Jag är övertygad om att hålla sig ren och nykter händer genom ett stödsystem och åtgärder. Detta inkluderar att gå till möten, arbeta med en sponsor, service till andra och arbeta stegen. Många stipendier kräver ett antal år i återhämtning innan de sponsras. Jag håller inte nödvändigtvis med i det eftersom jag är mer bekymrad över att personen verkligen har arbetat alla stegen om det inte av någon annan anledning än att kunna hjälpa någon annan.

När någon återfaller säger de vanligtvis att de slutade gå till möten. Jag är säker på att det är sant. Att gå till möten regelbundet är bra men om du aldrig har arbetat ett steg 4, 5, 8 eller 9, eller bara "slags" arbetat dessa steg, tror jag att du kanske har missat en enorm del av program. Det här är de tuffa stegen. Jag skulle gärna ha hoppat över dessa och jag är säker på att de flesta av er också skulle ha det. Så varför tror du att dessa steg ignoreras?

Det uppenbara orsaken skulle vara rädsla men jag har också insett att förhalning och lite lathet också ligger bakom det. Andra skäl är att vi byter sponsorer eller flyttar till ett annat område och inte nödvändigtvis plockar upp där vi slutade. Ibland har livet blivit för bra för att tänka på det förflutna. I all rättvisa till dem som inte arbetar alla steg, skulle jag säga att det minst arbetade steget är 9. Nio tvingar oss att gå utanför oss själva och det kan vara en mycket skrämmande plats! Vi kan övertyga oss själva om att att göra ändringar är något vi kan skjuta upp för att vissa människor inte är tillgängliga för oss, vi vet inte var de är eller vi kan till och med säga till oss att det skulle vara skadligt att göra ändringar i dem. Jag var absolut tvungen att ha hjälp av min sponsor för den här eftersom jag skulle ha gjort en ursäkt för att inte göra några riktiga ändringar. Det är sant att vi inte behöver göra ändringar för alla på kort tid. Men det finns säkert någon som är nära nog för oss för att ge oss möjligheten att arbeta detta steg när vi först är redo.

Jag vet att jag har varit specifik för vissa steg, men det viktiga är att om vi är villiga att gå i någon längd måste alla 12 steg arbetas och efter att vi har arbetat dem första gången arbetar vi dem igen, om och om igen. Vissa vi övar varje dag och andra bör göras med jämna mellanrum. Det är så vi rengör vår sida av gatan oavsett hur andlig och sober vi har blivit.

Om du inte har arbetat alla stegen som de var avsedda att fungera eller, skulle jag säga, föreslagit att de skulle arbetas, hoppas jag att du tar detta på allvar. Detta är en möjlighet (det var för mig) att se något igenom och som ett resultat stärker vår beslutsamhet att vara nykter och att hitta ett sätt vi aldrig kunde ha föreställt oss.

Namaste’. Får du gå din resa i fred och harmoni. Som tacksam återhämtning på Facebook. Kathy L. är författaren till "The Intervention Book" i tryck, e-bok och ljud.

Video Instruktioner: Det är inte alltid Easy att betala på nätet (Maj 2024).