Enkla jordnötssmörkakor

• Maj 2, 2024

Jag älskar recept som är lätta - och jag gör bara recept som är låga kolhydrater. Här är den perfekta kombinationen! Perfekt för avslappnande snacks och till och med speciella tillfällen.

1 kopp crunchy sockerfritt jordnötssmör
1 kopp Splenda
1 ägg
matlagningsspray

Värm ugnen till 350F. Blanda ihop jordnötssmöret, Splenda och ägget. Spraya ner ett kakeark och lägg 1 "bollar av blandningen på arket. Ta en gaffel och tryck den in i bollen en gång. Vänd sedan gaffeln 90 grader och tryck in igen för att skapa ett korsmönster. Bak 10 minuter och njut!

De enda riktiga kolhydraterna härifrån är från jordnötssmöret, så titta på varumärket du har fått och se hur mycket som var i en kopp - så dela dem upp mellan antalet kakor du gjorde.

Om du vill göra kakorna mer snygga, tryck en form i dem - kanske ett hjärta eller annan symbol. Fyll intrycket med ett hallonstopp med låga kolhydrater.

OBS: Om din butik inte har sockerfria jordnötssmör, se till att du nämner det vid deras kundtjänst. Butiker lyssnar verkligen på deras kunders önskemål, och de kan kanske få in det snabbt för dig! Under tiden bör en snabb webbsökning hitta flera online-leverantörer.


Lisa Sheas bibliotek med lågkolhydratböcker

Video Instruktioner: BAKA MED MIG | PEANUT BUTTER CUPS (Maj 2024).