Hur man lyfter upp ljusare och mer framgångsrika barn

• Maj 20, 2024

Barn utökar våra identiteter och så kolla vi oss i deras prestationer. Det motsatta är också sant. Det finns ett ordspråk som säger: Du är lika lycklig som ditt olyckligaste barn. Många av de stressorer vi möter dagligen utlöses eller förvärras av vad våra barn upplever: sociala interaktioner, tester, sport och naturligtvis deras humör. Som föräldrar har vi som mål att göra våra barns värld mer stabil, friskare och gladare. På något sätt försöker vi för hårt och går vilse i flera uppgifter.

När vi känner oss stressade för våra barns konflikter och situationer, inhalerar de stress och känner av sin egen negativitet mer intensivt, och fruktar att problemet är mycket värre och mer hanterbart än det är. Nu måste de ta itu med föräldrarnas stress utöver sin egen. Även om föräldrar inte behöver springa runt i huset och låtsas att allt är bra när det inte är det, bör föräldrar försöka återställa balans och omdirigera orolig energi till problemlösning. För många av oss ser bara en stängd dörr ... Till exempel, om ett barn misslyckas med ett test, kan detta misslyckande få en ny möjlighet att fokusera på det material som måste läras. Kritik kan polera våra speglar.

Här är några förslag för att ge ditt barn ett framgångsrikt försprång i en konkurrenskraftig och stressande värld och som ett resultat göra er båda lyckligare:

• För att hjälpa ditt barn att anpassa sig till hans eller hennes verbala intelligens läs för ditt barn och uppmuntra till läsning; diskutera berättelsen med ditt barn. Skapa din egen bokklubb hemma eller med andra föräldrar. Varje dag förbereda ett nytt ord på dagen för ditt barn att lära sig. Uppmuntra ditt barn att använda det i konversation. Spela ordspel. Matcha motsatser.
• För att hjälpa ditt barn att bli mer logiskt och utveckla en matematisk intelligens spela spel som kort, domino och konstruera med byggsatser; göra pussel, skaffa ett vetenskapssats för enkla hemma-experiment och visa ditt barn en ny värld genom ett mikroskop för ett annat perspektiv.
• För att hjälpa ditt barn att bli mer naturligt och självuttryckande utveckla hans eller hennes förmåga att känna igen och kategorisera naturen, säsongsändringarna, växter och djur. Peka på växternas namn i din trädgård eller park. Samla exemplar från ditt grannskap och skapa utställningar för ditt barns personliga naturhistoriska "museum". Påpeka de känslomässiga och fysiska förhållandena till väderförändringar; skapa en väderkalender.
• För att få mer lugn tid och tillgång till personliga känslor, ge ditt barn ensam tid. Skicka inte honom eller henne från aktivitet till aktivitet. Gratis spel utan batterier eller videor är underbart för att utveckla kreativitet. Barn måste lära sig att roa sig också! Med andra ord kan uttråkning vara bra.
• Hjälp ditt barn att bli mer konstnärlig genom att ta honom eller henne till musikaliska föreställningar, pjäser eller barnmuseer för att observera penseldrag, färger och texturer. Sjung i bilen med ditt barn. Om det finns intresse, uppmuntra ditt barn att spela ett musikinstrument eller ta målningskurser. Lyssna på fåglarna sjunga med ditt barn. Föreslå att ditt barn bildar en sång, dikt eller berättelse.
• Skapa hopp och tålamod hos ditt barn genom att dagdrömma högt. Plantera frön och se dem växa. Ge ditt barn ett husdjur att ta hand om.
• För att utveckla fysiska förmågor, styrka och personlig empowerment låt ditt barn lära sig simma, dansa, göra kampsport, yoga, gymnastik, spela tennis, fotboll etc. Uppmuntra ditt barn att prova många aktiviteter för att utveckla smidighet och målriktning samt att bli en lagspelare. När han eller hon blir äldre kan ditt barn odla en specifik idrott.

---

Debbie Mandel, MA är författare till Slå på ditt inre ljus: Fitness för kropp, själ och själ, en stressreduceringsspecialist, motivationshögtalare och en personlig tränare. Hon är värd för det veckovisa Turn On Your Inner Light Show på WHLI 1100AM i New York City, producerar ett veckovis nyhetsbrev och har presenterats på radio / TV och tryckta media. För mer information besök: www.turnonyourinnerlight.com

---

Video Instruktioner: IJustWantToBeCool - KÄMPA SVERIGE! (VM-LÅT 2018!) (Maj 2024).