Älska huden du är i

• Maj 1, 2024

Allt för ofta när du tänker eller pratar om hudvård, det hänvisar till ditt ansikte. Vad sägs om resten av din kropp? Det finns inget som en stor spa-dag. Tänk om en "Spa-dag" inte finns i din budget. Du behöver inte missa fördelarna med ett örttebad eller vattenbehandling, ditt badrum kommer att gå bra.

Den bästa och mest avkopplande vattenbehandlingen är The Bath. Ingenting kan ersätta badkaret när det gäller att ge dig vattenbehandling. Örtte-bad och mjölkbad är utmärkta för att koppla av och skapa lugnande kroppsvård. Jasmin, lindblommor, äldre, kattkak och valerianrot är utmärkta örter för att njuta av ett avkopplande bad. Comfrey blad och rötter och melilot blommor är bra för lugnande hudbehandlingar. Har du kliande hud? Havregryn och pepparmynta kan hjälpa till med det.

Örttebadrecept

Vill du skapa en växtbaserad tepåse för ditt bad? Här är ett recept för dig:

Återanvändbara tepåsar eller teboll
2 msk krossade torkade rosenblad
2 msk torkad lavendel
2 matskedar torkad vit salvia
1/2 kopp rosa Himalaya-salter
En glasburk för lagring

Blanda dina örter och salter i en skål. Sked 1 matsked av din blandning i en tepåse och försegla den. Om du använder en te boll, sked 1 matsked av din blandning i te bollen när du är redo att använda den. Förvara resten i en lufttät burk.

Släpp tepåse eller teboll i ett varmt bad och låt den branta i 5-10 minuter eller tills badvattnet har ändrats något. Kom ihåg att den första användningen kommer att vara den mest potent. Du bör kunna använda din tepåse 2-3 gånger och fortfarande dra nytta av dess örter.

Var på alla sätt kreativ och experimentera. Andra alternativ för din växtbaserade blandning kan innehålla, orange blommor, mynta, pulveriserad honung, epsom salt, torkad maskros, kamomill, pulvermjölk och ja, grönt teblad.

Mjölkbad

Ni har alla läst om hur mjölk kan vara bra för din hud. Om du inte har hört talas om det är laktosen som matar din hud och skapar den mjuka, sulta känslan. Det sägs att Cleopatra älskade hennes mjölkbad. De hjälper faktiskt att exfoliera döda hudceller för att inte tala om att de är kända för att återfukta och lugna inflammation.

Här är ett enkelt recept för ett mjölkbad:

Pulveriserad eller färsk mjölk
Honung, örter och / eller eteriska oljor

Du kan lägga till ett par koppar mjölk (pulveriserad eller färsk) och lite honung i din vattenbad när det fylls. När du har fått din önskade vattennivå, tillsätt några droppar av din favorit eterisk olja eller oljeblandning. Sänk dig långsamt ner i ditt vatten och njut av lyxen i dess värme.

Älskar du huden du är i? Behandla det som om du menar det!

Det är det för den här veckan. Som alltid ...

Hängiven till din skönhet!

Julietts webbplats

Nyraju hudvård

Video Instruktioner: Älskade unge - Amning (Maj 2024).