NAC kan sänka kvicksilver före befruktningen

• Maj 17, 2024

Om du är orolig för studier som har kopplat lägre IVF-framgångshastigheter till högre nivåer av kvicksilver i äggstocksvätskor kan du vara intresserad av fördelarna med att lägga till N-Acetyl Cystein till ditt förkonceptuella näringsprogram.

N-acetylcystein kan avsevärt minska kvicksilvernivåerna vilket kan förbättra fertiliteten och IVF-framgångsgraden hos kvinnor som misstänks ha högre kvicksilvernivåer. Du bör alltid fråga din läkare innan du inleder ett nytt näringstillskott.

En av de största kostkällorna för exponering av metylkvicksilver är fisk; kvinnor som har konsumerat fiskbaserade måltider regelbundet kan ovetande ha ackumulerat högre rester av denna metall i deras kroppar, särskilt tonfiskätare.

En låg exponering av kvicksilver under lång tid kan skapa en uppbyggnad av kvicksilverrester i kroppen, och viktigast av allt, i äggstockarna. Även om högre kvicksilvernivåer har kopplats till lägre fertilitet och särskilt lägre nivåer av IVF-framgång, är bedömning av metylkvicksilver i kvinnokroppar ännu inte en del av standardiserade fertilitetsarbete.

N-Acetyl Cystein (NAC) är en beprövad kvicksilveravgiftare som kan utlösa kvicksilverutsöndring med en hastighet som motsvarar kroppsbelastningsnivån. Enligt en studie från Institutionen för miljömedicin, University of Rochester School of Medicine:

"Många människor, genom konsumtion av skaldjur eller andra antropogena källor, utsätts för nivåer av metylkvicksilver som vanligtvis anses vara ganska låga, men som ändå kan ge oåterkallelig hjärnskada, särskilt hos ofödda barn."

"Det enda sättet att förhindra eller förbättra toxicitet för MeHg (kvicksilver) är att förbättra dess eliminering från kroppen."

"... NAC orsakar en kortvarig ökning av urinutsöndring av MeHg som är proportionell mot kroppsbelastningen ..."

"... eftersom NAC är effektivt för att förbättra utsöndringen av MeHg (metylkvicksilver) när den ges antingen oralt eller intravenöst, kan minska hjärnan och fosternivån av MeHg (metylkvicksilver), har minimala biverkningar och är allmänt tillgänglig i kliniska miljöer, NAC bör utvärderas som ett potentiellt motgift och bioövervakningsmedel hos människor. "

N-Acetylcystein har studerats för att det är olika meriterande effekter på manlig och kvinnlig fertilitet; vid doser av 600-1800 mg per dag har N-Acetyl Cystein visats:

* Förbättra kvaliteten på embryon / ägg
* Förbättra spermiernas hälsa
* Minska testosteron och öka ägglossningen hos kvinnor med PCOS
* Förbättra klomifenrespons hos kvinnor med PCOS
* Minska riskerna för missfall

Att ta N-Acetyl Cystein under månaderna fram till befruktningen kan hjälpa till att minska kvicksilvernivåerna i kroppen före graviditeten och det kan vara värt att diskutera med din läkare, särskilt om du har varit en vanlig fiskätare, särskilt tonfisk.

Observera: Den här artikeln är endast för informationssyften och är inte avsedd att diagnostisera eller behandla medicinska tillstånd eller ersätta råd från en lämplig kvalificerad dietist eller läkare.


Enviro Health Perspect. 2008 Jan; 116 (1): 26-31. N-acetylcystein som en potentiell motgift och bioövervakande medel för metylkvicksilverexponering. Aremu DA, Madejczyk MS, Ballatori N.

Video Instruktioner: Как пересадить взрослое дерево #деломастерабоится (Maj 2024).