Naturläkemedel för mjäll

• Maj 8, 2024

Mjäll är en kombination av slirande hud och inflammation i Sabaceous körtlar. Sabaceous körtlar levererar oljan för ditt hår. Mjäll har inget att göra med hygien. Det är inte torr hårbotten från över schamponering. Mindre frekventa schampon kan leda till att mer flingor lämnas i håret.

Ofta orsakas mjäll av Pityrosporum ovale, en vanlig jästliknande svamp som lever på olja. Denna naturligt förekommande svamp finns på hudytor men finns ofta i överflöd hos mjällsjukande. Det kan orsakas av matallergier, näringsbrister, hormonell obalans, neurologiska störningar (som Parkinsons sjukdom) eller svagt immunsystem. Tyngre mjäll kan vara ett resultat av eksem eller psoriasis (en ökning av hudceller i hårbotten.

Du hittar många botemedel på apoteket men medicinering kanske inte är det du letar efter. Dessa åtgärder har föreslagits som naturliga behandlingar för mjäll.

Aktuella behandlingar
• Teträdolja.
  Teträdolja dödar den mjäll som orsakar mjäll. Använd ett förberett schampo från hälsokostbutiken. Schampo varje dag för att förhindra döda hudceller från att byggas upp. När du schampo, gnugga hårbotten hårt för att lossa överflödiga hudceller.
  Du kan också använda rak tea tree-olja. Applicera den i hårbotten och låt den stanna i 10 minuter innan schamponering.
• Rosemary, citron eller neem eteriska oljorApplicera den i hårbotten och låt den stanna i 10 minuter innan schamponering.
  (Neem-olja pressas från frukter och frön från Neem, ett vintergrönt träd i Indien. Det är känt för sina läkande egenskaper och används som ett sammandragande.)
• äppelcidervinäger
  Använd full styrka eller i en 50% lösning. Använd en bomullskula eller applikatorflaska för att applicera den i hårbotten. Gnid in den och låt den stå kvar i 10 minuter. Skölj noga.

Hårbottenmassage:
• Mjäll är ibland ett tecken på låg hårbottencirkulation. Massera med sesamolja eller äppelcidervinäger i 5 till 10 minuter. Om du masserar med äppelcidervinäger, applicera sesamolja efteråt.

Interna åtgärder:
• Dessa tillskott har föreslagits för behandling av mjäll. De är inte bevisade och jag föreslår att du diskuterar något tillägg med din läkare innan du tar det.
• Bockhornsklöver pulver (en ört) 1 tesked blandad med honung varje dag.
• Nicinamide (en B-vitamin) 500 mg två eller tre gånger om dagen med mat. Tidsläppkapslar föreslås inte.
• Zinkglukonat eller zinkcitrat Ta 50 mg om dagen med mat.
• Fisk olja
  Ta 1 500 EPA-kapslar vätska med maten.
• Bingrah en indisk ört, i teform. Drick en kopp dagligen.
• Amla frukt (Indisk krusbär) hjälper till i hårbotteninflammation. Ta 2 g per dag i kapslar.

Tea Tree 100% ren eterisk olja - 30 ml
på Amazon.com

Video Instruktioner: Fråga Apoteket: Vad är mjäll? (Maj 2024).