Nästa rätt sak

• Maj 18, 2024

En av de bästa sakerna med möten är inte bara delningen utan de ord, akronymer, fraser etc. som jag hör för första gången. De första få sidorna i min stora bok har vad som verkar vara kryptiska meddelanden. Dessa är verkligen en "kort hand" för saker jag hörde att jag ville komma ihåg. Tyvärr är vissa lite för kryptiska och jag förstår den grundläggande betydelsen men är helt förlorad om jag skulle försöka dela underverk av någon annans ord.

Jag bor i ett område som förutom några få verkar som om ingen föddes här men flyttade hit någon gång i livet. Det är en av de platserna som jag är övertygad om att var en destination för alla de som ville ha en geografisk. Jag inkluderar mig själv i denna grupp även om jag inte visste det då. Med andra ord, vår gemenskap omfattar förmodligen någon från alla 50 stater. Den delen jag gillar med detta är att även om de 12 stegen är desamma, liksom litteraturen oavsett vart du åker, så är områdena olika på små sätt. Till exempel kan vårt sätt att arbeta ett steg vara något som delas ut från sponsor till sponsee och vidare. Det sätt som jag fick lära mig att göra steg åtta och steg nio är inte skrivet i litteraturen men det var så som det delades ut i mitt område. Och även i min egen gemenskap finns det skillnader. Min grandsponsor tog med sig sin metod när hon kom från ett annat tillstånd, det lärdes upp för mig och jag delar också den med mina sponsees.

Men det jag gillar mest är de saker jag aldrig har hört förut från någon som började återhämta sig i ett annat tillstånd eller till och med ett annat område i mitt tillstånd. Eftersom vi alltid verkar gå till samma möten, efter en stund känner vi att vi har hört allt. Och sedan börjar någon ny dela och säger något som du bara önskar att du sa!

Så för ett par veckor sedan började en kvinna som jag har sett tidigare och varit i vårt område i ungefär ett år, dela om sitt eget program och hur hon håller sig nykter. En av de saker hon nämnde gjorde nästa rätt sak. Hur ofta har vi hört det? Sätt en fot framför den andra; lev i ögonblicket ... alla de små fraser vi har hört om och om igen. Sedan sa hon att hon ibland inte visste vad nästa rätt sak var. Nu hörde jag inte bara henne utan lyssnade intensivt eftersom det många gånger jag inte vet exakt hur man gör nästa rätt sak eller att veta vad som var nästa rätt sak så att jag kanske kunde göra det.

Vila i Guds händer idag! RÄTT. Nästa RÄTTE sak. Kanske har många av er hört och använt denna förkortning, men jag hade inte gjort det. Det var en av de saker som träffade mig hårt eftersom jag ibland försöker så hårt, kanske för hårt, att göra eller veta nästa rätt sak. Eftersom jag har hört detta tänker jag ofta på det. Hur i fred kan jag vara. Hur avslappnad jag kan vara. Jag behöver inte tänka hur, vad, var, varför? Jag har en mycket svår tid att koppla av, men de här enkla orden hjälper mig att vara i ögonblicket och andas!

Jag hade publicerat en kort version av detta på Facebook på min Grateful Recovery-webbplats och eftersom det verkade som att ingen hade hört talas om detta tidigare ville jag dela det med en mycket större publik. Om du tror att din högre makt älskar och skyddar dig, är att vila i Guds händer idag bara ett annat sätt att överlämna det till honom (eller henne). Jag skulle gärna vilja höra din favorit akronym, fras och säga så det kan delas med andra. Det kan vara vad någon annan behöver höra, kanske för allra första gången!

Namaste’. Får du gå din resa i fred och harmoni.

Kathy L. är författaren till ”The Intervention Book: Stories and Solutions from Addicts, Professionals and Families” (Conari Press)

Video Instruktioner: Harry bryter armen, inlagd på sjukhus i Nya Zeeland VLOGG (Maj 2024).