Online-depressioner

• April 27, 2024

Det finns mycket information om mental hälsa på webben, och om du har landat här beror det på att du kanske har hittat en intressant artikel eller kanske du föredrar min inställning till ämnet depression. Jag visste när jag var mycket ung att jag hade svårt att må bra. Men jag har också märkt under åren, hur jag vid vissa tider i mitt liv verkligen kunde arbeta igenom de känslor av depression (som kan kallas dysthymia).

Det fanns inga gratis frågesporter eller visningar för mig att ta när jag var ung. De enda typer av frågesporter som de hade för flickor i min ålder var saker på pojkar eller att min hud blev klar!

Visst ingen i min familj pratade om depression eller ens medgav att det var några av oss som drabbades av det. Jag tror inte ens att de verkligen förstod vad det var. Det var som generationer före oss beskrev det som "The Blues". Och när det gäller dem - det fanns inget botemedel. Det var precis vad det var.

Tja, spola fram till 2000-talet och det finns massor av informationspackade webbplatser (vissa bra andra inte så bra), som erbjuder försiktigt nyfikna webbsurfarare chansen att upptäcka om de eller någon de känner lider av depression.

Även om de verkligen inte på något sätt är någon typ av klinisk bevis på någonting - screening av depressioner online eller depression-frågesporter fungerar som en introduktion till ett ämne som många människor annars kan ha avskedat, förnekat eller misstagit något annat.

Det finns många snygga interaktiva visningar där ute - jag är en person som gillar enkelhet. Särskilt på webben.

Jag vill veta vem, vad, när, var och varför. Det är allt!

Så det är därför jag har listat nedan några av mina favoritvisning online. Även om du inte kan använda dem som en ersättning för en läkares medicinska åsikt - kommer de att ge dig en uppfattning om vad som händer med dig eller en bekräftelse på att det troligtvis inte händer något annat än en dålig dag!

1. Gratis depression-screening
Jag deltar i den här visningen eftersom jag skapade den :) över på GirlShrink.com. Det är enkelt men rakt fram. När du är klar får du omedelbara resultat och lite riktning om vad du ska göra nästa.

2. Depression screening - New York University
Denna depression-screening är interaktiv och jag gillar den för den är utanför MD / Psykiatriska avdelningen vid mitt alma mater :) New York University.

3. Cleveland Clinic Screening
Du kan hitta den här screeningen skriven av Cleveland Clinic på den enorma medicinska webbplatsen Web MD. Även om det inte är interaktivt eller skrivet av någon jag känner :), kommer det från en ansedd källa.

*** Ett ord av försiktighet ***

Om du går till andra webbplatser än de som jag listade för information om mental hälsa, se till att du tittar runt hemsidan (särskilt längst ner på sidan) efter någon form av farmaceutiskt namn och / eller logotyp.

Många av dessa depression-webbplatser som du hittar i annonser på webben eller på många topp-sökmotorpositioner på webben är läkemedelsannonser förklädda som screening. Chansen finns på några av dessa webbplatser att du försiktigt får information om något slags antidepressiva läkemedel att prata med din läkare om.

Medan många av dessa läkemedelsföretags webbplatser publicerar en hel del information om depression - är deras "drog" -agenda fortfarande kvar som gör mig försiktig med allt på deras webbplatser.

Håll dig fast vid statliga webbplatser som National Institute of Health eller välrenommerade hälso-webbplatser som Web MD eller webbplatser med en personlig lutning som min här på CoffeBreakBlog.

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" är en online-rådgivande myndighet. Hennes webbplats GirlShrink.com är webbplatsen "Rådgivning och rådgivning" på internet och bidrar med författare till "101 fantastiska sätt att förbättra ditt liv". Få omedelbart en GRATIS bonus när du registrerar dig för hennes gratis Better Choices Ezine. Besök oss för mer diskussion om detta ämne i depression-forumet för att prata om det ytterligare. Glöm inte att prenumerera på vårt nyhetsbrev för ämnen i nyheter, nya artiklar, webbplats- och bokrecensioner och andra användbara psykiska hälsoressurser. Prenumerera nedan.

Video Instruktioner: New online tool helps patients manage depression | Kaiser Permanente (April 2024).