Att övervinna förhalning

• Maj 7, 2024

Varje nytt år börjar med nya resolutioner för många människor. Detta är den mest populära tiden för att sätta nya mål. När årets nyhet fortskrider faller många av oss tillbaka till det gamla och bekanta sättet att göra saker. De talade resolutionerna går förlorade efter förhalning. Anden av förhalning kan övervinnas med lite arbete.

Förhalning uppstår när uppgifterna lämnas ofullständiga eller undviks tillsammans. Det är svårt att lösa ett problem tills det har identifierats. Varför slutfördes inte uppgiften? Barn behöver vanligtvis hitta relevans för något för att bli intresserade av att göra det. Vuxna kan vara på samma sätt. Det kan ta lite längre tid att slutföra en uppgift som inte verkar vara i linje med syftet.

Brist på förståelse kan också vara en anledning till förhalning. I stället för att ställa frågor för att få en fullständig förståelse går vi ofta vidare till något annat. Det blir en uppgift för senare. Vänta till sista minuten för att slutföra uppgiften kommer att resultera i extra stress och ångest. Det kan också bli överväldigande. Detta kan undvikas genom att helt enkelt söka hjälp. Frågor är alltid bra eftersom det visar att du faktiskt vill slutföra uppgiften.

Tidshantering kan också vara en fråga. Uppgiften klarades inte eftersom tiden helt enkelt slut. Tidshanteringsfärdigheter kan läras för att övervinna förhalning. Korrekt planering kan ge tillräckligt med tid för att slutföra uppgiften.

Förhalning kan påverka arbetslivet drastiskt. Det kan sätta en anställd i ett negativt ljus eftersom en uppgift inte blev fullständig. Aktualitet är mycket viktigt på arbetsplatsen. Det är inte så lätt att säga att det kommer att göras i morgon. Det är svårt att övervinna rykte om att vara inkompetent.
Perfektionister påverkas också av förhalning. Lusten att fortsätta arbeta tills projektet eller uppdraget är perfekt kan leda till att det faktiskt aldrig slutförs. I dessa fall kan personen känna inkompetent eftersom han eller hon inte är nöjd med slutresultatet. Detta kan också leda till dåligt självkänsla och depression.

Förhalning kan övervinnas när orsaken till att uppgiften har hittats. Alla är skyldiga till att skjuta upp någon gång i livet. Det är viktigt att korrigera det så snart som möjligt för att hålla dig på rätt spår. Det hjälper att komma ihåg att det finns ett syfte för att utföra uppgiften. En känsla av lättnad och prestation känns när den är klar.

Artikel av Celestine A. Gatley
Celestine Gatley's Designed Transformation Blog