De sju principerna av golf

• Maj 1, 2024

Jag har haft den här golfboken en stund och nu kommer jag inte ihåg bara var jag fick den. Det kan ha kommit från en gåva från några undersökningar jag gör via internet. De har ofta priser du kan vända dina poäng till. Jag minns att jag beställde en golfbok med några av mina poäng. Hur som helst jag hittade just tiden för att läsa den och jag måste säga att han har några bra poäng eftersom bokens fulla titel är De sju principerna för golf - behärska det mentala spelet på och utanför golfbanan. Boken är skriven av Darrin Gee som har blivit en motiverande talare och driver en Spirit of Golf Academy på Big Island of Hawaii.

De sju principerna är följande:

Den första principen är grundad
Det andra är att utveckla känsla
Det tredje är visualisera skottet
Det fjärde är Create your own Pre-shot Ritual
Det femte är Hitta din naturliga gunga.
Den sjätte är Spela ett skott i taget
Det sjunde transformerar ditt golfspel

Nu när allt inte låter djupt eftersom det verkar vara en andra natur för en golfare att du behöver alla dessa saker för att njuta av ett bra spel. Det exceptionella sättet författaren skriver hur var och en av dessa principer påverkar ditt golfspel och ditt liv i allmänhet. Han berättar hur våra sinnen stör vårt spel och vi tror över allt vi gör under golfsvingningen. Han säger att för att utveckla en naturlig svängning krävs det en övning på körområdet för att hitta en gunga som känns bekväm för dig. Inga två gungor är lika, du måste hitta gungan som fungerar med din kroppstyp.

Författaren säger att alla håller med om att golf är 90 procent mentalt och ändå så få som faktiskt ägnar någon energi för att arbeta på detta område av ditt spel. Han säger att mycket få amatörgolfare övar denna del av sitt spel och att det nu blir nyckeln till framgångsrika förbättringar av golf. Dee säger att De-kroppen-förbindelsen utforskas som disciplin i många andra sporter förutom golf. Många turnerande professionella golfare använder det inre tillvägagångssättet som avkopplingstekniker och andra discipliner som yoga, tai chi eller meditation. Detta innebär att ett sundt mentalt golfspel är lika viktigt som ett starkt fysiskt spel

I den här boken diskuterar författaren hur du upptäcker din potential och hur du spelar din bästa golf. Dessa saker leder dig till att uppnå ditt mål på och utanför golfbanan. Under denna bok kommer författaren att hjälpa dig skapa ett konsekvent, pålitligt sätt att tänka dig, öka ditt fokus och koncentrera dig på varje skott. De sju principkapslarna innehåller praktiska lättanvända övningar som hjälper dig i din vanliga övning. Det hjälper dig att utveckla ett starkt mentalt spel och kommer att leda dig till bättre golf och roligare.

Detta var en lättläst bok på 126 sidor. Boken är inbunden och i lämplig gräsgrön färg med en teckning av en golfare. Jag älskade de svarta och vita skisserna av golfare i olika former av en gunga. De används för att diagram vissa gungor i några av de kapitel som dessa illustrationer var av Keith Witmer. Sidorna är av tyngre papper och väl publicerade med ett band bifogat som ett bokmärke. Jag tyckte att det var en extra fin touch eftersom boken publicerades i Kina 2007.

Jag gillade boken och fick några bra idéer för att hjälpa mig med mitt golfspel. Håll ditt sinne inställt på din kropp din naturliga golfsving kommer att dyka upp och bra saker kommer att hända på och utanför banan. När vi lär oss att hålla oss anpassade till vår kropp blir golfspelet enkelt. Jag tycker att det fungerar lika bra med att följa mitt upptagna schema som ger mig mer energi när mitt sinne är mentalt vaken.

Video Instruktioner: Silent Fight - Buddy System S2 (Ep 7) (Maj 2024).