Långkokare vitrisrecept

• April 27, 2024

Långsam spis är bland de mest mångsidiga tidsbesparande apparaterna på marknaden idag. I själva verket kan nästan vilken mat som helst tillagas i en, inklusive Slow Cooker Plain White Rice. Medan ris kan kokas ovanpå kaminen eller i en riskokare på cirka 20 minuter, är tidpunkten ibland inte bekväm. Eftersom ris kokar under 1 1/2 till 2 timmar obevakad i långsam spis är det ibland lättare att planera att det ska ha en längre tillagningstid, särskilt om en huvudrätt matlagas i en annan långsam spis tillsammans med riset. Hand-on-tiden är mindre än 5 minuter, och det finns inget behov att vänta tills vattnet kokar som spishällmetoden.

De nya programmerbara långsamma spisarna är idealiska för att starta matlagningen medan kocken är hemma. Om långsam spis inte är programmerbar, finns timers tillgängliga i lågprisbutiker; ställ bara in starttiden, anslut timern till uttaget och anslut långsam spis (påslagen) till timern. Tillagningstiden för ris varierar beroende på skillnaden i långsamma spisar. Om långsamspisen tillverkas under 70- eller 80-talet kommer den att ha en lägre tillagningstemperatur och maten tar längre tid att laga mat. De nya långsamma spisarna lagar mycket snabbare på grund av högre koktemperaturer.

6 portioner

1 kopp konverterad ris
2 koppar vatten
1 matsked smör
1 tesked salt

1. Placera alla ingredienser i en 1 / 2-2 kvart långsam spis.


2. Täck och koka på högt i 1 1/2 - 2 timmar eller tills all vätska har absorberats.


3. Ta bort locket; fluff med en gaffel.

Belopp per portion
Kalorier 131 Kalorier från fett 19
Procent totalt antal kalorier från: Fett 15% protein 7% kolhydrat. 79%

Näringsmängd per portion
Totalt fett 2 g
Mättat fett 1 g
Kolesterol 5 mg
Natrium 407 mg
Totalt kolhydrat 26 g
Kostfiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 2 g

Vitamin A 1% C-vitamin 0% kalcium 0% järn 8%