Överleva gräspollen

• Maj 1, 2024

Är du allergisk mot gräspollen? Mer än 50 miljoner amerikaner, som påverkas av säsongsbundna allergier, förenar dig i ditt lidande, enligt American College of Allergy, Astma and Immunology. Lyckligtvis börjar gräspollensäsongen, som vanligtvis löper från mars till juli, börja avta. Men det kan fortfarande göra dig eländig även när gräser minskar. Här är några saker du kan göra för att temma pollendjuret.

1. Vet när pollenantalet är högt

Pollenantalet är det högsta mellan kl. 10-10. Se upp för varma, torra morgnar när pollen verkligen blir galen. Ser fram emot en kraftig nederbörd eftersom pollen är efter en regn dämpad.

2. Inte alla pollen älskar morgnar

Vissa växter följer inte bara en morgonplan och släpper sin pollen senare på dagen. Och allt pollen kan bli värre senare på dagen om morgonen var fuktig.

3. Älska dystra dagar

Växter håller fast vid pollen på molniga dagar men släpper den så snart solen återvänder.

4. Spendera tid på stranden eller i bergen

Områden som havsstranden och bergstoppar och åsar är i allmänhet små i pollen.

5. Bär solglasögon

Bär alltid solglasögon utanför eftersom de kommer att skydda dina ögon från pollen.

6. Täck munnen och näsan

Skaffa en ansiktsmask och bär den utomhus. Ansiktsmasker kan förhindra att pollen tränger in i munnen och näsan.

7. Prova lite vaselin

Lite vaselin i näsborren hjälper till att förhindra att pollen kommer in i näsan. Torka av den när du kommer in.

8. Husdjur är pollenfångare

När dina djur har varit utanför ska du inte husdja dem eller släppa in dem förrän någon har torkat bort dem eller borstat dem.

9. Byt in pollenfria kläder inuti

Byt dina pollenbelagda kläder så snart du kommer hem; ha några pollenfria kläder till hands för inomhusbruk.

10. Dusch och schampo

För att undvika att kontinuerligt utsättas för pollen på dig och dina kläder, dusch och schampo så ofta som möjligt. Se till att du duschar innan du lägger dig för att undvika att du lämnar pollen på sängen. Tvätta alltid ansiktet och händerna så snart du kommer in.

11. Lämna dina utomhusaktiviteter utanför

Håll dina skor utanför; eller åtminstone torka av dem på en utomhusmatta.

Video Instruktioner: Plants vs. Zombies: Battle for Neighborville™ Official Gameplay Trailer (Maj 2024).