Tips till den inåtvända mamman

• Maj 7, 2024

Den inåtvända mamman står inför olika utmaningar än hennes utvändiga vänner. Uppgifter och åtgärder som hennes barn behöver henne för att utföra tar mer energi och uthållighet. Hennes behov skiljer sig från hennes icke-introverade motsvarigheter.

Att lyssna på ett barn som pratar oavbrutet förbrukar sin energi. Att plocka upp telefonen för att ringa en annan mamma för ett lekdatum med en ny vän i skolan är obekvämt. Familjenätter på skolan överväldigar henne. Ett barn som behöver ständig fysisk kontakt hämmar sitt personliga utrymme.

För vissa inåtvända mammor är det svårt att lägga sig själva där ute. För andra kan de lyckas komma "där ute", men det förbrukar all deras energi. De kan sitta i tystnad och vara bekväma. De tycker om tid av sig själva.

Den inåtvända mamman måste ta extra steg för att hantera sin dag, sina barn och hennes behov av eftertänksam eftertanke.

Introverta mammor måste få tid att ladda och reflektera hela dagen. Min rekommendation är att göra det utan kaffe, socker eller tv. Schemalägg en kort tupplur innan du hämtar barnen från skolan. Behåll en tyst tidsperiod även efter att små barn har gett upp sina tupplurar. Avsätt tid för läsning under dagen.

En inåtvänd mamma måste känna sina gränser. Vissa inåtvända mammor föredrar att spela datum i en park snarare än att ha företag i huset. En dag fylld med möten är inte en bra idé för mamman vars energi blir tappat efter ett möte. En introverad mamma borde känna sina gränser och kunna sätta gränser som respekterar dessa gränser.

En inåtvänd mamma måste välja vänner klokt. En introvert kan få sin energi tömd från en enkel lunchdatum med en nära vän. Identifiera andra aktiviteter att göra med vänner som är energikonsumenter. Att vara uppmärksam på hur specifika människor får henne att känna kommer att hjälpa henne att utveckla gränser som gör att hon kan hålla sig energisk.

Balans är avgörande för en introverad mammas förnuft. Om en inåtvänd mamma har en upptagen och engagerande morgon, är det viktigt att lämna lugnt utrymme för eftermiddagen. Introverta mammor behöver tid att tanka. En mamma behöver inte bara identifiera de aktiviteter som ger henne energi, hon måste se till att schemalägga det dagligen.

Den inåtvända mamman måste tänka på när hon kommer att ställa frågan om "hur var din dag". Hon måste se till att när hon frågar det, hon är beredd att sitta ner och lyssna på svaret. Ibland kan den inåtvända mamman inte lyssna på detaljerna i sina barns dagar och informationens rikedom är överväldigande.

Tjejkväll fungerar för vissa mammor, men inte alla mammor. För den inåtvända mamman är tjejkväll inte den perfekta metoden för att ladda efter en lång, hård dag. När hon går ut med en grupp kvinnor har sina fördelar kan den inåtvända mamman behöva nästa morgon för att fylla på.

Alla mammor vill att deras barn ska lyckas och känna sig bekväma i världen. Vi vill modellera effektiv kommunikation, självförtroende och en självkänsla för våra barn. Introverta mammor arbetar hårt för att föra dessa egenskaper fram för sina barn. Detta betyder inte att introverade mammor inte är självsäkra, vältalade och engagerande individer. De är - men ibland måste de arbeta hårdare med det än andra. Att gå in i en konstig situation och närma sig en ny individ kan ta mycket energi. Men vi gör det för våra barn. Vi utökar oss till förmån för våra barn.

Video Instruktioner: Singh Is Bliing | Full Movie | Akshay Kumar, Amy Jackson, Lara Dutta (Maj 2024).