Jästväxt och depression

• Maj 5, 2024

Som ni vet finns det många potentiella orsaker till depression och många faktorer som kan bidra till det. En potentiell orsak till depression som inte har fått mycket mediauppmärksamhet är systemisk jästöverväxt.

De flesta kvinnor känner till jästinfektioner, men kvinnor är inte de enda som riskerar systemisk växtväxt från jäst. Vem som helst kan drabbas, inklusive män och barn. Alla som någonsin har tagit antibiotika, preventivpiller eller steroider och / eller som har en diet med mycket socker, kolhydrater och alkohol kan ha större risk än resten av befolkningen.

Antibiotika förstör de gynnsamma bakterierna i tarmen som är nödvändiga för korrekt matsmältning, vilket stör den naturliga balansen i tarmfloraen (eller "goda bakterier"). Detta skapar en miljö där jästorganismerna multiplicerar mycket snabbt. Enligt Carolyn Dean, MD, medförfattare till "The Jäst Connection and Women's Health", när denna process fortsätter, försvagas tarmfodret, och den ökande mängden jäst i systemet skapar sug efter enkla kolhydrater och sockerarter, på vilka jästfoder. Detta undertrycker också immunsystemet.

När överväxten fortsätter kan toxiner komma in i blodomloppet. Två av gifterna som är produkter från jästmetabolism är alkohol och acetaldehyd. Det är här depressionen kommer in i bilden. I sin artikel, ”Depression and Yeast” på JigsawHealth.com, förklarar Dr. Carolyn Dean, ”När acetaldehyd reagerar med dopamin, kan det orsaka mentala och emotionella störningar som ångest, depression, dålig koncentration och känsla avstånd. ”

Dr. Dean rapporterar att depression och trötthet är två av de vanligaste symtomen på obalanserad tarmflora. När jästen fortsätter att spridas blir depression och ångest allvarligare.

Dr. Dean säger i ”Depression and Yeast,” att enligt Dr. William Crook, medförfattare till ”The Yeast Connection and Women’s Health,” är det inte en enkel uppgift att befria kroppen med en systemisk jästöverväxt. Det tar månader att göra förändringar i livet, inklusive att undvika antibiotika, preventivpillerar och steroider. Ta också bort alla sockerarter, enkla kolhydrater och jäsade produkter från din diet. Kemikalier av alla slag bör också undvikas så mycket som möjligt eftersom de kan skada immunförsvaret.

Din diet bör bestå av färskt, helst ekologiskt, kött, fisk och grönsaker. Frukt bör begränsas på grund av sockerinnehållet. Kosttillskott är en viktig del av behandlingen. Probiotika (vänliga bakterier) måste tas för att fylla på vad som har förstörts av droger. Matsmältningsenzymer måste tas för att underlätta matsmältningen. En bra multivitamin såväl som kalcium, magnesium, D-vitamin och essentiella fettsyror är också mycket viktiga. Vitlök och biotin är också mycket hjälpsamma. Motion, frisk luft och solsken uppmuntras också starkt, eftersom de alla hjälper till att öka immunförsvaret.

Depression och ångest är bara två av de otaliga frågorna relaterade till systemisk jästväxt. Det kan också orsaka problem som akne, artrit, gikt, IBS, psoriasis, astma, kronisk trötthetssyndrom och många andra. Dock är växtväxt av jäst ett tillstånd som din läkare förmodligen aldrig kommer att diagnostisera om det inte visar sig som en "kvinnlig" jästinfektion eller utslag i fuktiga områden i kroppen. Även då behandlas det med ett svampdämpande medel, som bara hämmar jäst nog för att bli av med symptomen. Det finns också svampdödande piller, men som med krämerna, kliar de bara på ytan på problemet. De behandlar inte den systemiska aspekten av sjukdomen.

Om du har tagit antibiotika, särskilt på lång sikt, eller har någon av de andra riskfaktorerna för växt av jäst, kan du prova förslagen i den här artikeln. Om du har frågor om något av de föreslagna tillskotten, fråga en kunnig person i din lokalt ägda hälsokostbutik eller en holistisk utövare.

Det finns inget "magiskt piller", så det är upp till dig att befria dig från den mäktiga motståndaren som kallas jäst. Denna organisme har sätt att lura ditt immunsystem att ignorera det, varför det är så svårt att döda.

Din hälsa är ditt ansvar. Tänk inte på att om din läkare inte berättade om det, eller om hon inte skrev ett recept på det, så finns det inte. Det finns en god chans att befria din kropp från en jästöverväxt inte bara kan hjälpa eller till och med bota din depression, utan också avskaffa många av dina andra sjukdomar. Det kräver mycket arbete, men om du håller dig med det och lyckas kanske du känner dig bättre än du någonsin har känt. Det är verkligen värt ett försök.





Carolyn Dean, M.D., N.D. "Depression and Yeast." JigsawHealth.com, 2010.

Video Instruktioner: Depression, the secret we share | Andrew Solomon (Maj 2024).