Föräldraskap
Maj 2024
Lucid drömmer - du har aldrig hört talas om förrän en vän berättade om sin otroliga upplevelse. Eftersom hon talade om klar dröm som en upplevelse som rivaliserade sex, såg du efter mer information. Vad du hittade i CoffeBreakBlog-artikeln som finns på: //www.coffebreakblog.com/articles/art368.asp fascinerade dig tillräckligt för att vilja lära dig att bli skicklig i den fantastiska konsten att klara drömmar. Tipsen nedan hjälper dig i din strävan att lära dig detta hantverk.
Dream Recall
Jag vet att det låter uppenbart, men innan du kan uppleva en klar dröm måste du komma ihåg att du hade en klar dröm! Du kanske har klara drömmar varje natt, men kommer inte ihåg dem. Drömåterkallelse kommer mycket naturligt för vissa, för andra är det en förvärvad färdighet. Du kan skaffa dig förmågan att drömmande återkallelse helt enkelt genom att sätta ditt sinne till det. Fokusera på dina drömmar, fokusera på att komma ihåg dina drömmar, hålla en penna, papper och ett litet ljus vid din säng. När du vaknar, förbli stilla, fokusera på att komma ihåg din dröm, och skriv sedan ner den - det kan vara så enkelt som att skriva ner några anteckningar. Denna process signalerar hjärnan att drömåterkallning nu är en prioriterad uppgift och den kommer att bli upptagen med att lyckas med det.
Verklighetskontroll
Just nu vet du om du är vaken eller drömmer? Det här låter som en dum fråga, men att ställa det till dig själv under hela dagen kan vara en nyckel som får drömlökhet. Vi tar våra vakna liv för givet. Vi vet att vi är vakna, för vi vet bara. Lär dig att göra samma sak i drömliv!
Ett sätt att göra detta är genom att ifrågasätta ditt vakna liv. Se dig omkring och fråga dig själv, fråga dig själv, "drömmer jag?" Undersök din omgivning efter att ha ställt frågan. Flyger du? Förändras ord i den boken du läser när du blinkar? Gör små karpinchos cha-cha på underarmen? Titta omkring dig och fundera noga över vilken verklighet du är i. Gör detta många gånger under dagen, helst vid en viss tid, till exempel varje timme på timmen.
Genom att göra regelbundna verklighetskontroller i vaknande liv skapas ett mönster i hjärnan så att du förr eller senare kommer att kontrollera verkligheten medan du sover. Om du uppriktigt ställer frågan och verkligen undersöker din omgivning någon gång kommer du att titta runt och se att ja, du flyger, ord på boksidor förändras ständigt, och ja, det är små karpinchos som gör cha-cha på underarmen . När du ser dessa ovanliga aktiviteter kommer du att inse svaret på frågan "Drömmer jag?", Är ett rungande "JA!" Och när du väl är vaken i drömverkligheten, är du vaken för oöverträffade möjligheter till kreativitet.
Ett annat sätt att verklighetskontroll är att försöka göra något som är omöjligt att åstadkomma i att vakna verkligheten. Gör inte något farligt som att hoppa av ett tak för att se om vingar magiskt springer ut ur ryggen - gör bara något som är säkert omöjligt i att vakna verkligheten, som vi för närvarande känner till. Försök till exempel att hoppa upp i luften och försök, allvarligt försök att flyga. (Du kanske tycker att det är att föredra att pröva sådana övningar privat om du vet vad jag menar!)
Drömtecken och Drömjournalisering
Att hålla reda på dina drömmar kan vara en ovärderlig uppgift för att uppnå drömmen. Att känna till innehållet i dina drömmar hjälper dig att fastställa vilken verklighet ditt sinne för närvarande upplever. Om du till exempel följer dina drömmar kanske du märker att du drömmer om blixtnedslag ganska ofta. Blixten blir då ett "drömtecken" för dig - en ledtråd som du drömmer. Vi har alla många drömtecken - bilder som dyker upp om och om igen. Drömjournalisering håller oss i kontakt med vad dessa symboler är så vi kan känna igen dem som markörer för vilken medvetenhetsnivå vi upplever.
Tro på det
Säg dig själv varje natt före sängen, "I kväll kommer jag att ha en klar dröm och kommer att komma ihåg den när jag vaknar." Säg detta till dig själv och tro på det.Detta är förmodligen det viktigaste steget i hela processen. Allt i livet är beroende av din tro. Att ändra ditt liv är så enkelt som det är svårt, du måste ändra vad du tror. Var positiv, var tålamod, vara säker på att det här är en upplevelse som finns och att du kan ha det.
Jag kan inte tillräckligt betona värdet av att lära mig att drömma klart. Det är givande, kreativt och roligt! Kolla in länkarna nedan för mer utmärkt information och andra tips om hur du lär dig denna färdighet.
Som alltid, sova bra och dröm högt!
* ~ Aisling Ireland ~ * är en ordinerad andlig rådgivare som ger drömtolkning och Tarot-avläsningar. För att boka tid kan du kolla in hennes webbplats på:
web.mac.com/aisling.ireland
Om du är ny till klar drömning här är ett par böcker att pröva, båda av samma författare.
Paperbacken är omfattande, inbunden mer av en sammanfattning av informationen i pocketboken, med en avslappnande cd.
Dream Recall
Jag vet att det låter uppenbart, men innan du kan uppleva en klar dröm måste du komma ihåg att du hade en klar dröm! Du kanske har klara drömmar varje natt, men kommer inte ihåg dem. Drömåterkallelse kommer mycket naturligt för vissa, för andra är det en förvärvad färdighet. Du kan skaffa dig förmågan att drömmande återkallelse helt enkelt genom att sätta ditt sinne till det. Fokusera på dina drömmar, fokusera på att komma ihåg dina drömmar, hålla en penna, papper och ett litet ljus vid din säng. När du vaknar, förbli stilla, fokusera på att komma ihåg din dröm, och skriv sedan ner den - det kan vara så enkelt som att skriva ner några anteckningar. Denna process signalerar hjärnan att drömåterkallning nu är en prioriterad uppgift och den kommer att bli upptagen med att lyckas med det.
Verklighetskontroll
Just nu vet du om du är vaken eller drömmer? Det här låter som en dum fråga, men att ställa det till dig själv under hela dagen kan vara en nyckel som får drömlökhet. Vi tar våra vakna liv för givet. Vi vet att vi är vakna, för vi vet bara. Lär dig att göra samma sak i drömliv!
Ett sätt att göra detta är genom att ifrågasätta ditt vakna liv. Se dig omkring och fråga dig själv, fråga dig själv, "drömmer jag?" Undersök din omgivning efter att ha ställt frågan. Flyger du? Förändras ord i den boken du läser när du blinkar? Gör små karpinchos cha-cha på underarmen? Titta omkring dig och fundera noga över vilken verklighet du är i. Gör detta många gånger under dagen, helst vid en viss tid, till exempel varje timme på timmen.
Genom att göra regelbundna verklighetskontroller i vaknande liv skapas ett mönster i hjärnan så att du förr eller senare kommer att kontrollera verkligheten medan du sover. Om du uppriktigt ställer frågan och verkligen undersöker din omgivning någon gång kommer du att titta runt och se att ja, du flyger, ord på boksidor förändras ständigt, och ja, det är små karpinchos som gör cha-cha på underarmen . När du ser dessa ovanliga aktiviteter kommer du att inse svaret på frågan "Drömmer jag?", Är ett rungande "JA!" Och när du väl är vaken i drömverkligheten, är du vaken för oöverträffade möjligheter till kreativitet.
Ett annat sätt att verklighetskontroll är att försöka göra något som är omöjligt att åstadkomma i att vakna verkligheten. Gör inte något farligt som att hoppa av ett tak för att se om vingar magiskt springer ut ur ryggen - gör bara något som är säkert omöjligt i att vakna verkligheten, som vi för närvarande känner till. Försök till exempel att hoppa upp i luften och försök, allvarligt försök att flyga. (Du kanske tycker att det är att föredra att pröva sådana övningar privat om du vet vad jag menar!)
Drömtecken och Drömjournalisering
Att hålla reda på dina drömmar kan vara en ovärderlig uppgift för att uppnå drömmen. Att känna till innehållet i dina drömmar hjälper dig att fastställa vilken verklighet ditt sinne för närvarande upplever. Om du till exempel följer dina drömmar kanske du märker att du drömmer om blixtnedslag ganska ofta. Blixten blir då ett "drömtecken" för dig - en ledtråd som du drömmer. Vi har alla många drömtecken - bilder som dyker upp om och om igen. Drömjournalisering håller oss i kontakt med vad dessa symboler är så vi kan känna igen dem som markörer för vilken medvetenhetsnivå vi upplever.
Tro på det
Säg dig själv varje natt före sängen, "I kväll kommer jag att ha en klar dröm och kommer att komma ihåg den när jag vaknar." Säg detta till dig själv och tro på det.Detta är förmodligen det viktigaste steget i hela processen. Allt i livet är beroende av din tro. Att ändra ditt liv är så enkelt som det är svårt, du måste ändra vad du tror. Var positiv, var tålamod, vara säker på att det här är en upplevelse som finns och att du kan ha det.
Jag kan inte tillräckligt betona värdet av att lära mig att drömma klart. Det är givande, kreativt och roligt! Kolla in länkarna nedan för mer utmärkt information och andra tips om hur du lär dig denna färdighet.
Som alltid, sova bra och dröm högt!
* ~ Aisling Ireland ~ * är en ordinerad andlig rådgivare som ger drömtolkning och Tarot-avläsningar. För att boka tid kan du kolla in hennes webbplats på:
web.mac.com/aisling.ireland
Om du är ny till klar drömning här är ett par böcker att pröva, båda av samma författare.
Paperbacken är omfattande, inbunden mer av en sammanfattning av informationen i pocketboken, med en avslappnande cd.
Video Instruktioner: 7 tips för att skapa klardrömmar (Lucid dreaming) (Maj 2024).
Relaterade Artiklar
Haunted Goldfield Hotel, Nevada
En av de mest fascinerande aktiviteterna som jag tyckte om när jag bodde i öknen för år sedan var spökstadsjakt. Underbara skatter kunde hittas - särskilt i det som en gång varit stadsdumpen. Ibland...
Att välja en beskyddande gudom
När många hedningar börjar sin andliga väg söker de efter ett system som bäst passar deras behov och ambitioner. Efter att ha bosatt sig på en pantheon som de känner sig bekväma med, kan de sedan...
Om Författaren
Chow Yuan
Unga Talanger Journalistik. Chef. Den Person Som Är Ansvarig Och Jordnära.
Populära Inlägg
-
-
Regionala rosenvinnare
Maj 2024
-
Scott Pocket Stamp Catalog
Maj 2024
