Vad vi behöver är golfförtroende

• Maj 4, 2024

En annan undervisningsproff ger detta råd i en annan lektion från The Tee Box i Golf Illustrated. Jag tycker att dessa lektioner på en sida är mycket användbara i det här magasinet. Den här ges av Steven Bann en lärande Pro på BannLynchgolf i Australien och har blivit uppsökt av många av de professionella golfarna. Den här artikeln är förtroende för den färdighet i golf som alla verkligen behöver. Författaren säger att förtroende är den viktigaste mentala färdigheten för en golfare att ha. Vi har alla de dagar då ingenting verkar gå rätt när en annan dag du inte kan göra något fel. Du känner förtroendet för att du kan få resultat från varje klubb.

Författaren tror att förtroende kommer från förberedelser och erfarenhet när ju mer du spelar blir du avslappnad eftersom du varit där tidigare och vet att du kan lyckas. Herr Bann listar fyra steg att träna och det kommer att bli instinktivt när ditt förtroende bygger.

1. Ett av de första stegen är teknik eftersom de flesta golfare ständigt arbetar med sin svängning, testar nya metoder och nya trender inom golfutrustning. Det som är bättre är att öva en teknik som bäst fungerar för dig, utvärdera din framgång eller misslyckande och sedan öva för att göra en förbättring.

2. Nästa steg måste en golfspelare vara medveten om deras skicklighet när du har arbetat med din teknik du behöver för att öva din skicklighet. Färdighet betyder att öva ett skott repetitivt där du kan lita på det när behov uppstår. Till exempel ett 5-järns blekningsskott när du behärskar det skottet kan du lita på att göra det varje gång. För kvinnor kan det vara tillvägagångssätt till det gröna, det betyder att öva det här skottet runt greenen tills du har förtroende för att du kan upprepa det på golfbanan.

3. Nästa steg är att testa ett skott genom att fokusera på ett skott eller ett mål och använda denna pre-shot-rutin. Många golfare undviker tester eftersom de tror att det kommer att skada deras förtroende. Det kan vara att slå ett 5-järn tre skott i rad, testa för att se hur varje skott slutade. Om alla inte gick som du planerat kanske press eller det sista skottet kände som du gör på golfbanan. Prova denna rutin tills du är avslappnad och ditt förtroende kommer att återvända. För kvinnor kan du ta din sju järn i körområdet för att se om du kan placera alla tre bollarna inom en nära radie från varandra. Detta ger förtroende på golfbanan och prova var och en av dina strykjärn så att du känner dig bekväm med var och en.

4. Efter att ha slutfört alla dessa steg är nästa tävling, vilket innebär att du är redo att träffa banan och komma ihåg vart och ett av dessa steg för att bygga ditt förtroende medan du spelar din omgång. Kom bara ihåg att förtroende är det direkta resultatet av träning och förberedelser.

Jag vet själv att förtroende byggs upp när jag arbetar med träningsområdet före varje golfrunda. När man blir äldre tror vi att vi inte är så bra som vi borde vara och denna brist på förtroende kommer att skada ditt spel. Med min ålder av 81 tycker jag att jag måste arbeta hårdare för att hålla mitt spel på den nivå jag är bekväm med och fortfarande tycker om att spela det här fantastiska spelet.



Min e-bok "Golf är för alltid" är nu tillgänglig. Kolla in denna webbplats för att hitta vad det handlar om och hur man beställer en kopia.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137