Introduktion till mountainbike - grunderna

• April 27, 2024

Så du har cyklat i staden, på asfalterade gator och stigar och till och med utforskat din värld nära och fjärran, men du är redo för mer av en utmaning. Du vill se hur långt din rullande stege kan bära dig. Beseglingen av de dimmiga bergen blir oemotståndlig. Det är dags att överväga mountainbike. I den här artikeln lär du dig lite om stilar av mountainbike, köpa rätt cykel och några grundläggande spårregler.

Mountainbike-cykling omfattar all ridning från asfalterade ytor, från att rulla ner på grusvägar till skrikande nerför bergssluttningar. Graden av extrem är upp till dig. Ditt mål kan vara att njuta av landskapet när du utforskar gamla skogservicevägar eller turnerar genom backcountry, går längre varje dag på din cykel än du möjligen kunde till fots. Å andra sidan kanske du bestämmer dig för att hitta enstaka spår som utmanar dina färdigheter medan du plaskar genom lera och hoppar stockar, stenar eller vad som helst annat som Mother Nature kastar i din väg. Kanske vill du tävla: dina val inkluderar lopp nedåt, längd, kort eller lång sträcka eller försök genom nästan omöjliga hinder. Oavsett vad du väljer, inkluderar mountainbike alltid varierad terräng och viss manövrering runt eller över hinder.

Den typ av mountainbike du tänker göra hjälper dig att välja vilken typ av cykel du ska köpa. Alternativen där ute är nästan oändliga, men det kanske viktigaste råd jag kan ge er är att dra nytta av din lokala cykelbutik. När du köper någon form av cykel, men särskilt en mountainbike, får du det du betalar för. Även om det kan vara frestande att plocka en trassig trött cykel från hyllan i den lokala storboxbutiken, kommer kvaliteten du får att du köper en ersättare innan din första säsong är över. Gör dig själv en tjänst: hitta en ansedd butik, spendera lite tid med att prata med experterna där om vilken typ av ridning du vill göra, och låt dem hjälpa dig att välja rätt cykel för din ridstil och fickbok. Inte bara får du en kvalitetscykel, men rätt butik hjälper dig att se till att den passar dig bekvämt, kan ge dig råd om var och hur du kan rida och kan reparera cykeln om den skadas.

När du har fått din cykel är det dags att hitta en plats att åka. Cykelbutiken där du köpte din cykel kan också vara till stor hjälp i det här området. Kontrollera med lokala cykelklubbar: de kan inte bara rikta dig till spår, utan du kanske bara hittar några nya ridkompisar också. Pröva på internet för ridområden längre bort. Sök bara efter "mountainbike trail" i det område där du är intresserad. Jag sökte bara efter spår i orter som verkade osannolikt för mig (Iowa, Nebraska och Rhode Island) och kom med flera webbplatslistor för varje. Oavsett var du är, kan du hitta någonstans att rida på. En viktig anmärkning, dock: se till att leden du vill åka är öppen för mountainbike. Många nationella och statliga parker stänger sina spår för cyklister, så se till att du är på en godkänd flerfunktionsspår.

När du är på spåret finns det några sunt förnuft, regler för goda medborgare som du bör följa. International Mountain Bicycling Association (www.imba.com) har publicerat sex regler för leden som hjälper dig att vara en bra cykelborger.

1. Kör endast på öppna stigar. Inte bara kan du få problem med att cykla på stängda spår, du kommer inte att vara en positiv kraft för att marknadsföra mountainbike.
2. Lämna inga spår. Det här betyder inte bara att du bär ut ditt skräp med dig. Det betyder också att man är försiktig så att man inte breddar befintliga spår genom att rida runt leriga områden eller skapa nya stigar där de inte var tänkt att vara.
3. Styr din cykel. Många terrängcykelleder finns i flera användningsområden. Förstör inte din dag och någon annans genom att rida okontrollerat och stöta på en annan spåranvändare. Försök att inte skada dig själv också!
4. Utbyte till andra. På din cykel kommer du ofta att vara snabbare än de flesta andra spåranvändare. Främja god vilja och säkerhet genom att sakta ner, komma ur vägen och ge alla utrymme på spåret.
5. Aldrig skrämma djur. Ovanstående två regler är särskilt tillämpliga när du stöter på ryttare. Hästar kan vara mycket skitiga när de är förvånade och kan skada deras ryttare eller dig. Vilda djur, såsom björnar, är också mer benägna att attackera när de är överraskade.
6. Planera framåt. Din mountainbike kan ta dig längre in i vildmarken än du kan gå till fots. Se till att du är beredd att vara självförsörjande. Bär reservdelar, däckreparationsutrustning, regnutrustning, mat och vatten. Planera i förväg för att göra det levande.

Den här artikeln klättrade knappt på ytan av mountainbikevärlden. Det finns många underbara resurser tillgängliga i tryck och online som kan ge mer information, men som tidigare nämnts är en av dina bästa källor en ansedd lokal cykelbutik. Gå dit och åka!

Video Instruktioner: Hacksta MTB Bana (April 2024).