Varför amning är underbart för mamma

• Maj 22, 2024

Fördelarna med att amma för modern är lika många. Så snart barnet föddes, hjälper omedelbar amning mammas livmodern att dra sig samman och minskar risken för blödning efter födseln genom att minska mängden lochia också. Den ständiga ammningen av ett nyfött uppmuntrar också mamma att sitta på ett ställe och vila, åtminstone under de första veckorna efter födseln. Eftersom det är extra kalorier att göra bröstmjölk, är det troligt att mamma tappar graviditetsvikt snabbare. Amning skyddar också mamma mot vissa långvariga hälsoproblem.

Det verkar vara mindre risk för bröstcancer för dem som har ammat, och risken fortsätter att minska när mängden år en amning ökar. Amning sänker också risken för livmodercancer. Eftersom omvårdnad kan förbättra hur dina ben bearbetar mineraler, minskar också risken för benskörhet. Nivån av "bra" kolesterol (HDL) verkar också öka på grund av amning. Amning är också naturens bästa form av födelsekontroll, vilket gynnar mamma, barn och resten av familjen. Vid amning uteslutande är ammningen cirka 98% effektiv för att försena fertiliteten under de första sex månaderna. Detta är det mest naturliga sättet att se till att mamma inte hamnar i mer än hon och hennes kropp klarar av. Denna metod, känd som den ammande amenorrémetoden, är ett enkelt och fritt sätt att avstånd mellan barn.

En av de viktigaste fördelarna med amning för mamma och barn är den känslomässiga närhet som det tillåter genom att främja hud-till-hudkontakt. Inom de första initiala matningarna, inser baby hur mycket komfort, säkerhet och kärlek han känner när han är hos sin mors bröst. Från den första klämningen får barn att lukta, smaka, känna, höra, se och känna sina mödrar. Eftersom ammande frisätter oxytocin känner modern också en känsla av lugn och välbefinnande som är naturens sätt att skydda sitt barn. Amning ägnas tid tillsammans, i en närhet som är unik för ammande mödrar och spädbarn. Och eftersom amning kan göras utan att man använder händerna, kan mamma också ta hand om sina andra barns behov eller sysslor, åtminstone ibland.

Familjer gynnas också av amning. Barn som har ammats är mindre benägna att vara sjuka. Detta minskar mängden sjukdagar och kostnader för barnomsorg som föräldrarna uppstår. Medicinska räkningar och kostnader för hälsovård är vanligtvis också lägre. Under barnets första år kommer en familj att spara över $ 1000 genom att inte köpa spädbarnsformel. Eftersom det ofta inte finns några flaskor, är amning det enklaste och renaste sättet att föda ett barn på. Och eftersom amning är så bärbart, är ammande barn lätt att resa med.

Även om exklusiv amning (inga kosttillskott) är det mest fördelaktiga för mamma och barn, har delvis amning också fördelarna. Ibland är det inte möjligt att amma uteslutande. Mamma kan behöva återvända till jobbet, det kan finnas pågående utfodringsproblem, eller det kan finnas en mängd andra skäl. Trots det är varje amningsmängd bättre än ingen. Mängden näringsmässiga fördelar beror på mängden bröstmjölk som ett barn matas. Det delvis ammade barnet kommer fortfarande att få många fördelar, även om de får bröstmjölk från en flaska eller kopp. När det gäller multiplar rekommenderas det inte att ett barn ammas helt och det andra inte alls. I det här fallet skulle det vara mer fördelaktigt för bebisarna att varje delvis ammas. På detta sätt får de båda näringsmässiga fördelar och det finns mindre risk för skillnad i en mors känslor för sina barn.

Bröstmjölk är den perfekta maten för mänskliga barn. De omedelbara närings- och infektionsegenskaperna gör bröstmjölk till den rekommenderade maten för alla spädbarn. Moren får många fysiska och emotionella fördelar som inte följer med formeln. Dessutom tjänar hela familjen av ammeförhållandet. Av dessa skäl rekommenderas amning så länge mor och barn kan fortsätta.










referenser:

England, Pam. Andning inifrån. Albuquerque: Partera Press, 1998.

Murkoff, Heidi, Arlene Eisenberg och Sandee Hathaway. Vad du kan förvänta dig när du förväntar dig. New York: Workman Publishing, 2002.

Simkin, Penny. Födelsepartnern. Boston: The Harvard Common Press, 2001.

Somer, Dr. Elizabeth. Näring för en hälsosam graviditet. New York: Henry Holt & Co., 2002.

Spangler, Amy. Amning: En föräldersguide. Amy Spangler. 2000.

Elektroniska källor:

Amning Fördelar. Hämtad 19 januari 2005 från //www.womanhealth.net/html/pregnancy/breastfeeding_ Ulemper.html

Dermer, Dr. Alicia och Dr. Anne Montgomery. Amning: Bra för bebisar, mödrar och planeten. 1997. Hämtad 19 januari 2005 från //medicalreporter.health.org/tmr0297/breastfeed0297.html

Newman, Dr. Jack. Hur bröstmjölk skyddar nyfödda. Hämtad 19 januari 2005 från //kellymom.com/newman/how_breastmilk_protects_newborns.html

Video Instruktioner: Dadi Amma Dadi Amma Maan Jao Hindi Song | Nani Teri Morni | Part 1 (Maj 2024).