Din sommaröverlevnadssats

• April 29, 2024

Jag kommer att publicera en artikel av Francois Rapp som skrevs 2003. Bra information är alltid tidlös. Hon var doftredigeraren för CoffeBreakBlog långt innan jag gick in i det här utrymmet. Hon var en av de människor jag studerade när jag lärde mig allt om aromaterapi. Här är artikeln:

Din sommaröverlevnadssats

Sommaren är på topp, och för många av oss är det den perfekta tiden att njuta av det fantastiska utomhus. Dessa varmare temperaturer kan emellertid orsaka förödelse på din hud och hår. Men genom att hålla några enkla och nödvändiga saker till hands kan du säkerställa att du alltid ser ut och känner dig bäst.

Lager din skönhetsresväska med följande "måste haves" för att ge dig mer komfort och glädje under dessa hunddagar på sommaren:


Din aromaterapi sommarpaket:

Lavendel (lavandula vera): perfekt för att reparera, lugna och läka smärta från solbränna
Pepparmynta (mentha piperita): ökar din energi, ger svalhet, lindrar tunga ben (Varning: använd mellan 7 och 12 droppar för en 10 ml flaska. Att använda en hög dos skapar en isbergeffekt!)
Tysk kamomill (camomila matricaria): en kraftfull antiinflammatorisk som lindrar och läker solbränna, hudkänslighet
Palisander (anibea roseodora): hudreparation

Obescent och organisk Aloe Vera gel (finns i någon naturlig mataffär)

Aloe Vera läker, lugnar och kyler brännskador snabbt och naturligt. Och den innehåller mer än 75 näringsämnen och 200 aktiva föreningar, inklusive 20 mineraler, 18 aminosyror och 12 vitaminer. Aloe's helande kraft kommer från att öka tillgängligheten av syre till huden och genom att öka syntesen och styrkan i vävnaden.

Sheasmör (finns i någon naturlig mataffär)

Sheasmör ger näring åt huden med vitamin A, E och F. Vitamin A och E hjälper till att hålla huden, håller den klar och frisk. Dessa vitaminer är särskilt användbara för solskadad hud och hjälper också till att förhindra för tidiga rynkor och ansiktslinjer. F-vitamin fungerar som en hudskydd och föryngring. Det lugnar grov, torr eller huggad hud och hjälper till att mjukgöra torrt eller skadat hår. Du kan också använda Calendula-olja istället.

Aromaterapierecept

En lugnande gel

Häll Aloe Vera-gelén i en 2-oz-flaska och tillsätt sedan 6 droppar lavendel och 4 droppar eteriska oljor från kamomill. Skaka väl och applicera vid behov. Halvera doseringen vid användning på barn.


Sunkiss Repair

Smält sheasmöret i en dubbelpanna. Efter att den har svalnat, tillsätt 5 droppar lavendel, 4 droppar rosenträ och 3 droppar Helycrisum och förvara i en 1-oz burk. Stäng burken efter att den har svalnat helt. Applicera när du är i fast form igen. Du kan också använda Calendula-olja och införliva det aromatiska receptet i en 1-oz-flaska.

Värmekylare

Häll 7 droppar pepparmynta i en 10 ml flaska och fyll sedan på med en organisk vegetabilisk olja. Du kan också använda det här receptet med en unscented body lotion. Massera dina ben från fötter till höfter för att lindra ömhet och tyngd från värmen. Massera överallt för en trevlig och uppfriskande kylning.

Även om jag inte ser mycket från Francoise Rapp i dag, har jag haft mycket om hennes arbete. Här är Francois Rapp, internationellt känd aromaterapeut och alkymist.

Det är det för den här veckan,


Livet luktade aldrig så sött!

Julietts webbplats
//www.nyrajuskincare.com