Alternativa terapier för HIV

• Maj 18, 2024

Med HIV är det mycket viktigt att träffa en HIV-specialist och ta den medicinska regim som läkaren föreskriver. Samtidigt kan du vara en informerad patient hjälpa dig att känna dig mer kontroll över din egen hälsa. Om du har biverkningar, diskuter alltså med läkaren. Ta reda på om det finns saker du kan göra för att minimera dem. Fråga varför din läkare valt den här läkemedelsblandningen snarare än andra. Förståelse kan bara hjälpa.

Det finns också andra saker som du kan göra för att förbättra din mentala hälsa och mycket kanske din fysiska hälsa också. De flesta av dessa saker är bra råd för oss alla, oavsett om vi har HIV eller inte. Om en person har HIV, bör de kontakta sin läkare innan något nytt börjar. Ibland kan de mest oskadliga sakerna störa hur medicinen fungerar.

Var mycket försiktig med var du får din information och alternativa behandlingar. Jag har sett böcker i hälsokostbutiker som hävdar att de kan bota aids. De kan inte. Se till att informationen du får kommer från en pålitlig källa. Alternativa behandlingar kan hjälpa till med livskvalitet och allmän hälsa, men ingen kommer att "bota" aids eller ta bort HIV från en persons kropp.

Här är några saker att utforska:

• Yoga. Yoga har funnits i tusentals år. Yoga hjälper till med flexibilitet och muskelton, om den tränas ordentligt. Det är också känt för att minska stress och hjälpa till att upprätthålla en lugn. Yoga är för vissa mer än ett träningsprogram. Yoga anses vara en del av en spirituell praxis men en person kan dra nytta av de fysiska aspekterna utan att behöva prenumerera på någon speciell andlig tradition. Innan du registrerar dig för en yogakurs, träffa läraren och se till att de har en undervisningsstil som du gillar. Prata med dem om hur de hjälper nya människor. Var säker på att du är bekväm! Även i yoga kan en person ha skador så diskutera begränsningar med läraren och hur du kan kompensera för dem.
• Näring. Det är bara vettigt att äta väl kommer att göra en person friskare i allmänhet. En bra näringsläkare kan undersöka en persons diet och göra rekommendationer baserade på verkligheten i individens liv snarare än ett föreskrivet program för alla. Det är värt att träffa en nutritionist om du inte är säker på hur du kan förbättra din diet. Se till att du hittar någon som är en R.D. (registrerad dietist.) En RD har en magisterexamen och har godkänt statliga tentor för att vara säker på att de är behöriga.
• Akupunktur. Akupunktur är en av de vanligare alternativa terapierna. Det finns faktiskt kliniker i San Francisco som får federala medel för att tillhandahålla akupunktur till patienter med HIV / AIDS. Om du bestämmer dig för att besöka en akupunktör, se till att personen är licensierad och har erfarenhet. Om de har erfarenhet av HIV, desto bättre. Liksom för alla läkare är det viktigt att träffa dem personligen innan en behandling och se till att du är bekväm med dem, förstår akupunktur och vad du kan förvänta dig.

Nästa vecka talar vi om avslappningstekniker, reiki, massage och kiropraktikvård.

Video Instruktioner: Virus HIV, terapi obat Antiretroviral ARV, orang dengan HIV/AIDS (ODHA) TemanTeman.org (Maj 2024).