aroma~~POS=TRUNC

• Maj 8, 2024

Aromaterapi är användning av naturliga dofter och eteriska växtoljor för att läka sinnet, kroppen och känslor. Aromaterapi kan hjälpa dig att se ut och må bra, eftersom det har återställande effekter på både de fysiska och mentala aspekterna av kroppen.

Naturliga dofter och eteriska oljor kan upplevas genom inandning eller massage. Detta ger de läkande effekterna av doften i blodomloppet via huden eller lungorna.

Aromaterapi kan bidra till att ge stresslindring samt föryngring till kroppens organ. Lukten av följande naturliga örter och eteriska oljor hjälper dig att må bättre.


* Vanilj kan hjälpa dig att känna dig avslappnad, säker, bekväm och romantisk. Om du återhämtar dig från en sjukdom eller stress, kommer vanilj och lavendel att fungera bra för att läka dig.

* Lavendel lindrar stress och inducerar lugn sömn.

* Mint hjälper till att öka mental klarhet och stimulerar sinnet att behålla information. Det är en bra ört att använda när du studerar, tar ett test, utför mentala uppgifter, arbetar, kör eller när du behöver vara vaken. Inandning av mynta eller applicering på huden kommer att öka din tänkningsförmåga.

* Kanel slappnar av, påminner om läckra bakade bakverk och har varit känt för att återuppliva romantiska tankar och känslor.

* Lukten av frukt ökar stimuleringen av sinnena och kan förbättra tydligt tänkande.

* Kamomill skapar avkoppling och underlättar magbesvär. Kamomillblommans blad kan inhaleras som en doft eller kan kokas och intas som te. Båda har lugnande effekter på kroppen.

* Den avkopplande doften av fänkålfrö kan inhaleras eller kokas för att bli ett sötsmakande te. Både doften och te från fänkål kan hjälpa till att lindra nervös mage och spänningar.

Video Instruktioner: ASMR Makes Scents ???? 1 Hour Aromatherapy (Maj 2024).