Koffein och missfall

• Maj 18, 2024

En ny studie har nyligen publicerats där man undersöker kopplingen mellan koffein och missfall. Denna nya studie, utförd av Kaiser Permanente Division of Research och publicerad i American Journal of Obstetrics and Gynecology, visar att även relativt låga doser koffein kan öka kvinnans risk för missfall.

Läkarna har misstänkt en koffein missfallsanslutning under lång tid. Tidigare studier visade dock att koffein endast var problematiskt i stora doser. Under lång tid var två koppar kaffe (eller en jämförbar mängd av en annan dryck med koffein som cola) "guldstandarden" för vad som var acceptabelt under graviditeten. Min egen OB sa till mig att inte dricka mer än två eller tre koppar kaffe per dag. Jag bestämde mig emellertid att det var i mitt bästa intresse att skära ut det helt.

Denna nya studie är uppenbarligen tydlig av två skäl. För det första fann det att en mindre dos koffein var problematisk än mängden koffein i tidigare studier. För det andra är detta den första studien som tar hänsyn till morgonsjuka. I vissa fall verkar det finnas en omvänd relation mellan missfall och morgonsjukdom. Med andra ord, kvinnor som hade mycket morgonsjuka verkar mindre benägna att missfall. Så jag förstår det så att kvinnor som upplevde morgonsjukdom tenderade att undvika kaffe som i sin tur skev resultaten från tidigare studier.

Studier har också gjorts om en möjlig koppling mellan koffein och infertilitet, även om dessa studier förblir ofullständiga. Vissa läkare säger till och med att den senaste studien inte definitivt bevisar en koppling mellan koffein och missfall. Som med publiceringen av studieresultaten är inte alla yrkesverksamma övertygade och många föreslår att ytterligare studier behövs. Det är fortfarande okänt hur exakt koffeinkonsumtion påverkar en graviditet negativt och kan vara ansvarig för missfall. Det var oklart om studien endast avsåg missfall för första trimestern eller om koffein också kan vara ansvarig för senare missfall.

Så förblir koffein på listan över potentiellt besvärliga ämnen under graviditeten. Om du försöker igen vill du förmodligen kontakta din läkare om koffein. Eller, om du kan, kanske du vill skära ut koffein helt. Om du känner dig trött, ta en promenad, ta en tupplur eller till och med dricka lite vatten, kan det vara en pick-up.

Kaffe, te, varm choklad, cola och choklad innehåller alla koffein i olika mängder. Även koffeinhaltiga drycker är inte 100% fria från koffein.

Video Instruktioner: Folsyra minskar risken för autism kraftigt (Maj 2024).