Can Can Tortilla soppa recept

• Maj 19, 2024

Har du burkar på skafferi? Samtidigt som alla inte har utrymme för ett fullständigt förråd, har de flesta åtminstone några burkar med ofta använda föremål. Konserverad kyckling eller kalkon är en annan tidssparare som ofta lagras för snabba smörgåsar eller grytor. För de som är intresserade av att snabbt sätta samman middagar är dehydratiserade lökflingor ett måste och eliminerar behovet av att hugga lök. Can Can Chicken Tortilla soppa, en läcker, lite kryddig, krämig soppa som påminner om den som serveras på en populär kedjerestaurang, använder konserverade soppor, såväl som tomater och gröna chilies, salsa, konserverad kyckling och några få grundläggande kryddor. Det kan sättas ihop snabbt och är särskilt bekvämt eftersom allt blandas i långsam spis. Även om långsam tillagning hjälper till att få fram ingrediensernas smaker och kan göras utan övervakning, kan soppan också sjuda på spisen.

Om det finns kyckling från Poached Chicken Module eller Slow Cooker Turkey Breast Module, kan endera ersättas med den konserverade kycklingen. Färska lökar kan också användas istället för dehydratiserade lökflingorna, men det tar extra tid att hugga dem. För de som inte vill bry sig om att steka färska tortillalister kan krossade förpackade tortillachips ersättas.

10 portioner

Soppa:
1 10 3/4 ounce kan kondenserad grädde svamp soppa
1 10 3/4 ounce kan kondenserad grädde av kycklingsoppa
1 10 3/4 ounce kan kondenserad grädde av selleri soppa
1 10 3/4 ounce kan kondenserad cheddarostsoppa
1 10 oz. kan tärda tomater och gröna chili, till exempel Rotel
1 4 oz. kan tärnad gröna chilies
1/2 kopp medium salsa
3 koppar vatten
1 matsked kornig kyckling bouillon
1/4 kopp dehydratiserade lökflingor
1 tesked dehydratiserad vitlök
1 1/2 tsk chilipulver
1/2 tesked nymalen svartpeppar
1 12 oz. kan kyckling eller kalkon

Garnering:
2 matskedar vegetabilisk olja
6 majs tortillas, skär i 1/4 "remsor

1. Blanda alla soppingredienser utom kyckling i en 3-4 kvart långsam spis; vrid till lågt och kok på lågt i 3-4 timmar. Blanda alternativt alla ingredienser i en stor soppkanna och koka upp. Sänk ner värmen till en sjuda och koka i 45 minuter till en timme, rör om ibland.


2. Värm upp vegetabilisk olja i en stor stekpanna.


3. Tillsätt tortillaremsorna och koka på medelhög värme tills de är skarpa under omrörning. dränera på pappershanddukar.


4. För att servera: Strö över varje portion med de skarpa tortillaremsorna.

Belopp per portion
Kalorier 281 Kalorier från fett 133
Procent totalt antal kalorier från: Fett 48% protein 19% kolhydrat. 33%

Näringsmängd per portion
Totalt fett 15 g
Mättat fett 4 g
Kolesterol 33 mg
Natrium 1195 mg
Totalt kolhydrat 23 g
Kostfiber 1 g
Sockerarter 0 g
Protein 14 g

Vitamin A 15% vitamin C 13% kalcium 0% järn 13%

Video Instruktioner: How to Make Hot Soup (Thai Ginger Recipe) in a Vitamix 5200 Blender by Raw Blend (Maj 2024).