Kan du undvika IVF genom att öka spermhälsan?

• Maj 17, 2024

Nästan hälften av par som följer IVF gör det på grund av manlig faktorinfertilitet, men det finns oro för att korrigerbar kost och livsstilsfaktorer ligger bakom det växande problemet med manlig infertilitet.

Studier visar att manlig infertilitet kan orsakas eller förvärras av faktorer som: användning av mobiltelefoner, alkohol, fritidsläkemedel, intensiv träning, rökning, snabbmatkonsumtion, läskedrycker och antioxidantbrister som är vanliga. Trots dessa fynd rekommenderas sällsynta män sällan att prova kost och livsstilsförändring - eller använda kosttillskott - innan de bedriver IVF för att förbättra manlig fertilitet naturligt. Istället rekommenderas ofta IVF med ICSI som den enda lösningen.

Att hantera näringsfaktorer och livsstilsfaktorer hos underfruktiga eller infertila män kan avsevärt minska behovet av att bedriva IVF helt enkelt på grund av manliga faktorproblem. Underfertilitet hos män kan vara reversibel under några månader.

Vid fertilitetsutställningen 2011 i London behandlar Dr Allan Pacey - universitetslektor i andrologi vid University of Sheffield - denna fråga i ett föredrag som heter "Vad män behöver veta om deras fertilitet som testar det, ökar det, behandlar det." Dr Pacey har kommenterat:

"Jag ser ett ökande antal par där mäns livsstilsfrågor är problemet. Män borde ta detta på allvar - de underskattar effekten av vad de gör. Problemet är att du inte kan sluta röka eller ta en rad koks på en fredag ​​och se ett resultat på måndag. Problemet är att män alltid säger att de hade en kompis som fester mycket och han hade barn. Men alla är annorlunda - han kan ha haft testiklar på ett husstorlek. Eller hans fru kan vara extra bördig. "

Par som väljer IVF på grund av manlig faktor kan fortfarande ha stor nytta av att hantera diet- och livsstilsfrågor som ligger till grund för mycket manlig underfertilitet. Positiva förändringar i "kvaliteten" av spermier - särskilt sperma-DNA - har noterats inom bara en månad efter C-vitamintillskott. Sådana dietdrivna förbättringar av spermakvaliteten har förknippats med förbättrad IVF-framgång och sänkt missfallshastighet.

Sperm-DNA-fragmentering är ett mått på spermkvalitet som tros vara en dold orsak till missfall och IVF-misslyckande hos par med manlig infertilitet även när ICSI används. Enkla närings- och livsstilsstrategier kan vara oerhört användbara för att återställa DNA-integritet och är väl värda att sträva efter att ge IVF bästa chans att lyckas. Susan Seenan - vice verkställande direktör för Infertility Network UK - är en av denna åsikt och citeras som att säga:

"I vissa fall kan män förbättra kvaliteten på sina spermier genom att göra förändringar i deras livsstil och eventuellt undvika behovet av par att genomgå fertilitetsbehandling. Där ett par fortfarande behöver fertilitetsbehandling, kan förbättring av spermier också förbättra chanserna av framgång så att män definitivt bör följa med och ta reda på vad de kan göra för att öka deras fertilitet. "

Den här artikeln är endast avsedd för informationssyfte och är INTE avsedd att diagnostisera, erbjuda medicinsk eller näringsbehandling eller ersätta medicinska eller näringsråd som du bör konsultera en lämplig kvalificerad läkare eller dietist.

Vill du ha artiklar som detta levereras till din e-post varje vecka? Registrera dig för CoffeBreakBlog veckovis nyhetsbrev, det är gratis och länken är nedan.