Kallt väder och hypotermi

• April 27, 2024

Kallt väder och hypotermi Har någon gång gjort en eller flera av dessa aktiviteter i
vinterkanot, kajakpaddling, nedför backen och längdskidåkning, klättring,
vandring, ryggpackning eller jakt. Alla dessa situationer placerar dig i allmänhet
avlägsna på platser och avlägsna platser betyder i allmänhet minimal medicinsk
bistånd. Hypotermi uppstår när mer värme förloras än kroppen kan
generera. Detta orsakar kärntemperaturen (temperatur runt hjärnan och
stora organ) att falla. För att hålla varmen måste vi förstå hur vi förlorar
värme.

Kroppsvärmen förloras på fyra huvudsakliga sätt:

• Strålning- detta inträffar när omgivningstemperaturen är lägre än 98,6 ° F.
  
• Ledning- värmeöverföring från kroppen till en angränsande yta. Det kan vara stenar, grundvatten etc. Vatten tar bort värmen 25 gånger snabbare än luft, så du kan se vikten av att hålla dig torr.
  
• Konvektion- Luftströmmar mot kroppsvinden
  
• avdunstning- svettning av hypotermi definieras som en kärnkroppstemperatur på mindre än 95 ° F.
  

Tecken och symtom inkluderar:

• frossa
• Sluddrigt tal
• Onormalt långsam andning
• Kall, blek hud
• Förlust av samordning
• Trötthet, slöhet eller apati

I hans Utomhusaktivitetsguide för hypotermi, Säger Rick Curtis "se upp för
"-Mumlar" - snubblar, mumlar, famlar och mumlar som visar förändringar i
motorisk koordination och medvetenhetsnivåer. ”

Uppkomsten av hypotermi är lumvande - vad som börjar som ett milt fall kan
utvecklas till svår hypotermi utan mycket varning. Mjuk hypotermi kan
uppvisa normal skakning, gåshud eller förlust av fingerfärdighet. Som
hypotermi utvecklas till ett måttligt stadium, skakningen intensifieras och kan
bli våldsam; muskelkontroll försämras och koordinationen försämras; mild
förvirring kan uppstå. När tillståndet förvärras stannar skakningen; Även om
person kanske kan stå, promenader är mycket svårt; förvirring fördjupas eller
irrationellt beteende kan bli uppenbart. Vid svår hypotermi blir musklerna
stel; hjärt- och andningsfrekvensen minskar; medvetenheten om andra minskar;
och medvetslöshet kan uppstå. Den bästa behandlingen för hypotermi är
förebyggande:

• Använd lämpliga kläder i lager för att hålla dig varm och förhindra att du svettas. Huvudbeläggning är viktigt
• Drick mycket vätska - INGEN ALKOHOL eller CAFFEINE
• Gå inte in i kylan ensam

När jag var i marinen förlorade vi en av sjömännen från fartyget. Han hade gått
på en vinprovning i bergen i Andorra, ett land mellan Spanien och
Frankrike. Det verkar som om han blev varm i smakrummet och vandrade utanför ensam till
"tagga ner." Han bröt mot alla förebyggande guider som nämns ovan. Vid
när hans skeppskamrater missade honom och lokaliserade honom, var det för sent att rädda honom.

Behandling av hypotermi är inte alltid enkel. För mild hypotermi du vill
stoppa värmeförlusten genom att lägga till ytterligare lager av varma, torra beläggningar. Gå in i en
skydd, om möjligt. Försök också att få varma vätskor in i personen. För mer
i allvarliga fall kan en termisk filt vara nödvändig. Varm mat eller vätskor som
kan hjälpa kroppen att generera värme behövs. Koncentrera dig om att värma kärnan
organ.

Att behandla svår hypotermi är komplicerat. Att göra HLR kan spara live eller
det kan leda till flimmer och orsaka dödsfall. ”Afterdrop” orsakas under
uppvärmningsprocess. Kallt blod från lemmarna kan faktiskt minska kärnan
temperatur under uppvärmningen. Det är därför vi koncentrerar oss på att värma kärnan.
Dessa typer av tekniker utförs bäst av en professionell.

Vintercamping kan vara kul. Var beredd på den förkylningen och respektera faran.
För en mer fullständig diskussion om hypotermi, besök webbplatserna nedan. En “vindkylning
Faktortabellen finns i avsnittet Bilder och formulär på webbplatsen.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

Video Instruktioner: Kallt väder (April 2024).