Skilsmässa och andlighet

• Maj 2, 2024

Ingen går in i ett äktenskap med planer på att skilja sig från sin partner, den person de älskar med hela sitt hjärta och själ, personen de ingår i en helig pakt med. De första månaderna och åren kan vara lyckliga, men livet har ett sätt att presentera utmaningar längs resan. Med tiden kommer förändring och tillväxt inom varje person, och ibland driver par isär. Situationen förändras och rutiner kan bli tråkiga. Energin mellan människor kan stagnera, förbittring kan orsaka argument och utmaningar utanför kan dra på en redan ansträngd relation.

När beslutet har gjorts om att separera finns det många känslor att hantera, än mindre all fysisk och ekonomisk logistik som ska räknas ut. Det säger sig självt att en eller båda partner i många fall kommer att uppleva en nedväxling av kvaliteten på var de kommer att bo eller hur de kommer att leva framöver. Detta kan orsaka stor stress. Under skilsmässeprocessen är det möjligt att känna skada, avslag, chock, förlust, sorg, besvikelse, tomhet, ensamhet, förvirring, förnekelse, osäkerhet, rädsla, främling, svik, ångest, skuld eller ilska. Vanligtvis är det en kombination av flera av dessa saker. Det gör att ett stenigt landskap kan navigera, och man kan känna sig förlorad och känslig i virvelvinden av känslor och i vad som verkar vara en oöverstiglig mängd uppgifter som måste göras.

Anden kan ta det som känns som att slå, eftersom den mänskliga hjärnan kanske inte kan smälta vad som händer. Vad som verkligen är ett medel för personlig och spirituell tillväxt kan ses som världens slut. Du kanske känner att du tappar din bästa vän. Förhållanden med storfamiljen och vänner kan också brytas. Om det var mycket konflikt i äktenskapet är det en lättnad att gå bort, även om det inte är uppenbart vid den tiden. Men om en partner har bländats av skilsmässan, är effekten på andan förödande. Det kan kännas som att ditt hjärta och din själ rivs isär. Din självkänsla och självvärde kan drabbas, och du kanske är rädd för vad som kommer att komma eftersom det som är framöver är okänt territorium.

Framöver kan det vara svårt att släppa gamla mönster och livsstilar, och det kommer att ta tid att omgruppera och läka. Det är viktigt att söka hjälp och tröst från vänner och familj, en professionell rådgivare, en prästmedlem eller en stödgrupp. Luta dig på din tro på dig själv och det gudomliga för styrka. Om det är barn inblandade måste det vara fokus på att erbjuda ett stödsystem för människor som kommer att omge dem med kärlek och förståelse, samtidigt som de också får tid att bearbeta vad som händer. Barn behöver veta att de är älskade, de är inte ensamma och de ansvarar inte för de handlingar eller beslut som deras föräldrar har fattat.

Precis som du är en individ, så är också den person du var tvungen att gå ifrån. Äktenskapet var inte tänkt att vara evigt, och denna person som du en gång älskade har sin egen resa att fortsätta. Så svårt som det kan vara, är det viktigt att låta den här personen gå sin egen väg och vid någon tidpunkt förlåta dem för det skada de har orsakat dig. Du behöver inte kondonera vad som gjordes, men du måste släppa smärtan för din egen läkning. Om du orsakade din partner smärta är det viktigt att be om ursäkt, även om det inte accepteras. Ta ansvar för de val du har gjort i förhållandet och förstå varför du gjorde det. Förstå att din partner satte dig i din väg av en anledning, och det finns många saker du kan lära dig av erfarenheten. Dessa åtgärder hjälper dig att gå framåt utan att negativ energi håller dig tillbaka.

När du verkligen har omfamnat och accepterat alla dina känslor måste du gå mot att släppa det som var eller vad som kunde ha varit och fokusera på det som kan komma framåt. Att ta emot kan ta lite tid att uppnå, men under denna övergång måste du ta hand om dig själv fysiskt, mentalt och andligt. Du måste hedra den majestätiska varelsen du är genom att behandla dig själv med kärlek, arbeta med din självkänsla och ta dig tid att vila. Titta inom för att se vad som verkligen är viktigt för dig. Du måste följa din intuition och sätta kursen för din egen personliga tillväxt och utveckling. Om du hade lagt undan dina ambitioner och intressen under ditt äktenskap är det dags att återupprätta dem när du upptäcker din autentiska personliga kraft. Ditt liv är ditt att utforma och genomföra, en dag i taget, ett steg i taget.

Skilsmässa är kanske en av de svåraste övergångarna en person kommer att uppleva under sin livstid. Det är dödsfallet till ett äktenskap och du måste sörja förlusten. Det kan tyckas vara överväldigande men det kan övervinnas. Skilsmässa definierar inte dig. Om du har modet att se framåt istället för bakom dig, kommer bra saker att komma när du upplever din egen återfödelse och ger din ande frihet att uttrycka vem du verkligen är.

Video Instruktioner: ATT SKILJAS - tankar om min skilsmässa (Maj 2024).