Fertilitet och befruktning Bokrecension

• Maj 3, 2024

Zita West - en brittisk akupunktör, barnmorska och fertilitetsspecialist - har gjort ett utmärkt jobb med att sätta ihop en vackert illustrerad grunder om fertilitet och befruktning. Hon täcker alla viktiga grundläggande fertilitetsdetaljer i detalj - både manliga och kvinnliga - och betonar verkligen vikten av allt det du kan göra för att förbereda din kropp att bli gravid.

Zita lägger stor vikt vid hälsosamt ätande och vikten av specifika näringsämnen och vitaminer för hormonbalans och optimal fertilitet. Boken är full av bra rekommendationer för vitaminer - och hur man lyckas kombinera dem - för att ta itu med många olika aspekter av fertilitet och reproduktiv hälsa hos både män och kvinnor.

Fertilitet och befruktning täcker frågor som: förbättra livmoderhalsutsöndringar, örter och alternativa läkemedel för hormonell obalans, och innehåller en mängd mycket detaljerad vägledning om avgiftning av levern med specifika rekommendationer för ett leverdetoxprogram och detoxdiet.

Genom hela boken finns värdefulla avsnitt av "Zitas tips", som är en guldgruva av ovanlig fruktbarhetsvisdom, särskilt när det gäller näringstillskott och vitaminer för fertilitet. Det finns också många fallhistorier för Zitas kunder i alla sektioner som belyser de mirakel som kan hända när ett naturligt fertilitetsprogram används, antingen ensam med konventionell reproduktionsmedicin.

Stor uppmärksamhet ägnas också åt immunologiska aspekter av fertilitet och missfall med mycket hjälp för att få testas och förstå vad som kan gå fel. Fullständig och mycket detaljerad täckning ges även för off-the-beaten track-tester som NK-celltestning och immunologiska test för graviditetsförlust.

Sinnets och känslornas enorma inverkan på fertiliteten täcks djupare också med en stor verktygslåda med tekniker för att hjälpa.

Jag älskar fullfärgfotografierna i den här boken som täcker fantastiska händelser som en blastocystembryo som ligger i livmoderns foder, bilder av olika grader av embryon. Bilderna är häpnadsväckande som väcker dig för undfangandet och tidig graviditet i full färg.

Zita West driver en integrativ infertilitetsklinik i England och har också skrivit en annan utmärkt bok som heter Akupunktur i graviditet och förlossning som är en ovärderlig resurs i min praxis. Jag rekommenderar starkt fertilitet och befruktning att det är en underbar bok.

Den här recensionen kommer från min personliga kopia av Fertility and Conception av Zita West.

Video Instruktioner: Så funkar menscykeln: ”Då mår många kvinnor som sämst” - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2024).