Fibro och husdjur

• Maj 18, 2024

Under de senaste tio åren har vi sett växande forskning om helande krafter hos följeslagande djur, särskilt hundar. Alla som har delat sitt liv med ett husdjur vet hur givande det kan vara. Forskning har visat att husdjur hjälper människor i alla sjukdomar, både känslomässigt och fysiskt.

I mitt fall har jag klarat fibromyalgi i över ett decennium och insåg för några år sedan, när två små terrier anslöt sig till vår familj att mitt liv skulle förändras på ett positivt sätt. Fördelarna med detta unika förhållande är oändliga.

Kroniskt sjuka husdjursägare klarar bättre av stress och behöver inte vård så ofta som patienter utan husdjur.

Närvaron av ett följeslagande djur i hemmet, särskilt en hund, har en gynnsam inverkan på en fibromyalgipatient. Överraskande nog finner majoriteten av fibrosjukdomarna inte att äga husdjur en börda, utan snarare en metod för att hjälpa dem att hålla kontakt med omvärlden.

De hävdar att deras husdjur har en lugnande effekt när de är oroliga, deprimerade eller upplever smärta. Jag kan intyga att ett par förtjusande bruna ögon och ovillkorlig kärlek ger mig en anledning att fortsätta. Inte bara är mina hundar lojala vänner, de verkar veta när jag verkligen skadar och väljer de tiderna i synnerhet för att överdriva tillgivenhet på mig. Detta minskar min obehag och hjälper mig att hantera mina värsta dagar.

Hundägare har i allmänhet bättre fysisk hälsa på grund av tid tillbringade med sina fyrbenta kamrater.

Studier visar att att ha en hund kan stärka hjärtat, förbättra cirkulationen och långsam förlust av benvävnad. Hundvandring, skötsel av husdjur och till och med småning kan hjälpa till att sänka en persons blodtryck och kolesterolnivåer och kan frigöra humörförändrande kemikalier i blodomloppet.

Forskning visar att avslappnade, glada människor inte blir sjuka så ofta som de som lider av ångest och depression. För fibropatienter som jag är att skydda blues en daglig utmaning som underlättas av närvaron av mina husdjur.
Husdjur minskar känslan av ensamhet och isolering.

Att gå långsamt eller i snabb takt utomhus är också ett bra sätt att hålla sig aktiv. Fibromyalgipatienter kan bli väldigt deprimerade om hushållsbunden och inte kan interagera med andra människor. Det är väldigt svårt att ignorera världen när du har en hund som vill säga "hej" till varje förbipasserande. Att ta hand om mina husdjur ger mig också en känsla av syfte och uppfyllelse, vilket minskar känslorna av isolering och ensamhet. Det är också ett faktum att oavsett hur oförmögen jag är, låter mina husdjur fortfarande veta hur mycket de behöver mig.

En fibropatients bästa vän.

Mina hundar är små nog för att jag ska kunna hantera dem, så de är ofta med mig när jag sitter fast på ryggen med lite energi. De slickar näsan, krullar upp bredvid mig och jag kan faktiskt glömma smärtan en liten stund. De verkar nöjda med att hålla mig sällskap och deras närvaro och kamratskap är oföränderligt. Ingen person har förmågan att trösta mig på detta sätt eftersom fibromyalgi är en svår sjukdom att förstå. När jag har för mycket smärta för att röra mig verkar hundarna känna mina begränsningar. Till exempel, på en dålig dag väntar de tålmodigt på mig vid trappan landar medan jag tar mig långsamt nerför trappan. Utan dem tror jag att min lidande skulle ha en mycket mer förödande påverkan och nu har jag en bättre förståelse för det fantastiska band som människor delar med djur. Enkelt uttryckt, husdjur är inte bara goda vänner, de är bra medicin.
-Tillskott av
Wendy Whittingham

Video Instruktioner: Popgruppen ViVii hyllas både hemma i Sverige och utomlands - Nyhetsmorgon (TV4) (Maj 2024).