Frekvent reklamblad och djup ventrombos

• Maj 18, 2024

En djup ventrombos (DVT) är en blodpropp i en av de djupa venerna, såsom venerna som finns i låren eller underbenen. Det kan blockera blodflödet och orsaka smärta och svullnad. Om en del av blodproppen lossnar kan den resa till dina lungor där den kan blockera en lungartär som skär av syre till lungorna eller andra organ. Detta är känt som en lungemboli (PE).

The Office of the Surgeon General uppskattar att 350 000 till 600 000 amerikaner lider av DVT och PE varje år. Av dessa händelser dör cirka 100 000 människor. De som är i riskzonen är individer med ärvda blodkoagulationsstörningar, andra riskfaktorer eller de som upplever utlösande händelser som sjukhusvård, operation eller långa perioder med orörlighet, som att ta långa flygningar. Ändå kan utvecklingen av DVT: er och PE: er förhindras och behandlas.

DVT: s och PE: er kan påverka män eller kvinnor, och risken ökar med åldern, med 50 är det år som incidensen tenderar att öka. Enligt Surgeon General inkluderar tecken och symtom på en DVT / PE:

Svullnad i ett ben eller längs en ven i benet
Smärta eller ömhet i benet (kan kännas stå eller gå)
Röd eller missfärgad hud i ett ben
Oförklarlig andnöd
Hosta blod

Även om risken för att utveckla en DVT eller PE under flygning är liten ökar risken om restiden är mer än fyra timmar, eller om du lider av andra riskfaktorer. Tyvärr finns det ibland inga symtom alls.

Förebyggande tips under långa flygningar inkluderar:

Ta ofta promenader upp och ner i gångarna
Flytta och flex och / eller sträck benen ofta medan du sitter
Höj upp och sänk ned klackarna, håll tårna på golvet
Lyft upp och nedåt tårna medan du håller klackarna på golvet
Gör isometriska övningar genom att dra åt och släppa dina benmuskler
Drick mycket vätska (blod förtjockas med uttorkning)
Undvik alkohol och koffein (de bidrar till uttorkning)

Om du är disponerad för trombotiska händelser kan din läkare rekommendera kompressionsstrumpor eller en dos heparin eller annan blodförtunnande medicinering under / före flygningen.

Andra riskfaktorer som kan hänföras till DVT och PE inkluderar exponering för födelsekontrollmetoder. Nyligen har rapporter kopplat DVT, PE, stroke, blodproppar och avlägsnande av gallblåsan till användningen av orala preventivmedel från YAZ, Yasmin och Ocella. För juridiska fakta och information, se www.yaz-injury.com.

Diskutera med din läkare om du faktiskt känner att du riskerar att utveckla en DVT när du flyger. Att resa för företag ger sin egen uppsättning utmaningar, genom att hålla din hälsa i kontroll hjälper dig att hantera stress och olyckliga och till och med livshotande händelser när du är på väg.