Hur den japanska metoden Kaizen kan förändra ditt liv

• Maj 7, 2024

Jag är fascinerad av framgången och tillfredsställelsen i många japanska företag. Hemligheten - de använder Kaizen-ledningskonceptet för gradvis, kontinuerlig förbättring. Bokstavligen, kai betyder förändring; zen betyder att bli bra. Grunden till Kaizen bygger på villigheten att förändras med små steg för att ständigt förbättra varje aspekt av livet. Det är processorienterat - i motsats till västerländska affärsidéer med radikal innovation och snabba resultat.

Om vi ​​tillämpar denna affärsledningsprincip för att hantera våra personliga liv kan vi förvandla våra misslyckanden och ånger till framgångar. Framgång kommer i olika ögonblick i livet och sprids sällan jämnt under en livstid. Ofta är vi så skrämda av misslyckande att vi aldrig försöker bli allt som vi längtar efter. I grund och botten är vi rädda för att göra oss dårar. Men när vi inte riskerar någonting, får vi ingenting. Hemligheten med framgång är den tråkiga, beslutsamheten att lyckas, inte beslutsamheten att undvika misslyckande. Med hjälp av Kaizen-tänkande, snarare än att oroa oss för snabba och dramatiska resultat, kan vi gå långsamt med disciplin och medvetenhet. Så småningom blir förändring en del av vårt tankesätt.

Kaizen betonar teamarbete och därför för att lyckas måste vi be om hjälp eller råd. Detta inkluderar förslag till förbättringar. När det finns kritik eller saker inte fungerar, måste vi ändra vad vi gör, minska våra förluster så att säga. Kaizen är icke-fördömande som leder oss att avgöra Vad är fel, inte vem är fel. Problem och misstag måste korrigeras. Vi måste komma ihåg att inte skjuta budbäraren heller. Kritik polerar våra speglar.

Eftersom det inte finns någon bedömning förbättras vår moral och vi kan arbeta bättre med andra utan att oroa oss för att betygsätta våra resultat. Kaizen är faktiskt en form av bra hushållning: organisation, effektivitet och lagarbete. Alla strävar efter att kommunicera bättre när de pratar och lyssnar. Nyckeln är ömsesidigt erkännande: vänlighet, rättvisa, känslighet och lojalitet.

I slutändan leder Kaizen-processen till förbättrad kvalitet. Detta betyder inte nödvändigtvis det applåder vi får från arbetsgivare, vänner eller familj i slutet av en uppgift, men den personliga stolthet vi tar i vårt arbete vare sig det är att städa huset, skriva en dikt som aldrig kommer att läsas eller vackert avslutar baksidan av en möbelbit som ska placeras mot väggen.

När vi gör medvetna ansträngningar att ta små, tålmodiga steg, öppna oss upp för andra och sträva efter kvalitet och integritet, kommer vi att återhämta vår känsla av tillhörighet i denna stressfyllda värld.

Här är några förslag för att förbättra det dagliga livet med Kaizen:

• När du känner dig överväldigad av stress eller kritik, fråga dig själv: "Så vad?"
• Uttryck alltid din uppskattning till andra.
• Håll ditt liv i balans hemma och på jobbet genom att veta vem du är och vad du vill. Om ditt liv är kaotiskt hemma, kommer det att återspegla sig själv på jobbet och vice versa. Om något skakar upp dig, tänk på varför och börja förändras.
• Släpp tidigare misstag. Ibland håller vi fast vid dem eftersom vi känner att de definierar oss och får oss att känna oss säkra på något konstigt sätt. Var villig att gå långsamt framåt eftersom tidigare misstag gör dig ineffektiv och slösa bort din talang.

---

Debbie Mandel, MA är författare till Slå på ditt inre ljus: Fitness för kropp, själ och själ, en stressreduceringsspecialist, motivationshögtalare, en personlig tränare och föreläsare för själ / kropp. Hon är värd för det veckovisa Turn On Your Inner Light Show på WGBB AM1240 i New York City, producerar ett veckovisa nyhetsbrev och har presenterats på radio / TV och tryckta media. För mer information besök: www.turnonyourinnerlight.com