Hur du återuppfinner dig själv

• Maj 16, 2024

Oavsett om du är en karriärmamma, stannar hemma pappa eller en tom-nester, kanske du känner dig lite sammandragad och inaktuell. "Nu då?" Du är översvämmad av skuld för att du inte uppskattar det du har och för att jag girigt vill ha mer. Du undrar vad som kommer att generera lycka: Shopping för en ny garderob, en makeover, en separat semester från familjen, en affär; vilken passion kan du injicera i din vanliga värld? Du kanske rycker på axlarna; det är för sent ändå.

George Eliot, författaren, sade lämpligt: ​​"Det är aldrig för sent att bli vad du kan ha varit." Vi har alla en passion, en inspiration djupt inuti och väntar på att dyka upp. Det finns bara många lager som täcker det. Det är dags att dra tillbaka några av dessa lager för att avslöja den friska, vitala huden under. Du kan skriva om din berättelse. Det är okej att skriva fiktion eftersom i din fiktion, vad du föreställer dig själv, lever din djupaste sanning. Om du inte gillar att skriva, prata med en bandspelare. Undrar du någonsin hur annorlunda du kan ha visat sig om du hade födts i en annan tidsperiod, land eller i en annan uppsättning föräldrar? Är du helt säker på att du vet vem du egentligen är? Senare, när du läser eller lyssnar på dig själv som berättar din berättelse, kan ett mönster uppstå som leder till din unika identitet. Försök att leka med pusselbitarna.

Nu när du har hittat orden och en bild dyker upp, här är några strategier som hjälper dig att inspirera dig och göra den konkret med viss ordning och mening.

• Gör en lista över vad du älskar att göra. Gör sedan en lista över vad du är bra på att göra. Se var båda listorna korsar varandra.
• Bär en liten anteckningsbok för att notera några stora idéer. Du vet aldrig när någon kommer att säga något eller så kommer du att se något som förändras.
• Kom ihåg förhållanden från det förflutna som gjorde stort intryck på dig: Obligationer som du förfalskade med andra som trotsar tid och plats. Du kommer ihåg deras ord och du kunde tala öppet till dem. Prata med dem nu genom att slå upp dem igen eller tala med dem i ditt huvud. Vad skulle du berätta för dem om dig själv?
• Gör lite forskning. Gå på linje. Intervju människor för att utforska karriärer som intresserar dig. Nätverk med så många människor som du kan bli antagen.
• Uppdatera din utbildning genom att ta en klass för att se vad som är aktuellt i ditt intresseområde. Kanske behöver du ytterligare kurser eller en annan examen för att starta din karriär.
• Tjäna som lärling i din nya karriär. Genom att arbeta som volontär får du uppleva och prova, lägga till det i ditt CV och få en referensbrev.
• Ta barnsteg längs vägen så att du kan omvärdera och ta omvägar vid behov. Ha inte bråttom att blomstra. Njut av processen och låt den ta tag.
• Kontrollera dig själv regelbundet med: Vad är mitt meddelande?

---

Debbie Mandel, MA är författaren till Changing Habits: The Caregivers Total Workout och Slå på ditt inre ljus: Fitness för kropp, själ och själ, en stressreduceringsspecialist, motivationshögtalare, en personlig tränare och föreläsare för själ / kropp. Hon är värd för det veckovisa Turn On Your Inner Light Show på WGBB AM1240 i New York City, producerar ett veckovis nyhetsbrev och har varit med på radio / TV och tryckta media. För mer information besök: www.turnonyourinnerlight.com

Video Instruktioner: 20 QUICK Steps To Reinvent Your IMAGE In 2020 (Maj 2024).