Sköter din förhör

• April 30, 2024

Visst hör du - det är så det är och det finns ingenting du kan eller bör göra för att ta hand om det. För de flesta av oss har vi hört sedan vi föddes och vi tog det för givet precis som vi tog våra fingrar eller tår eller näsa för givet. Vi hade det - hörde vi - och det var inget vi var tvungna att göra för att se till att det fortsatte.

Våra öron och hörselorgan är emellertid känsliga och de var inte utformade för att klara den extremt bullriga miljön som de flesta av oss nu bor i. Vi bodde tidigare i landet med lugn och ro och bara ljud från gården som rör oss. Men i dag lever vi i städer, reser i bullriga, bilar, bussar, tåg, lastbilar och flygplan. Vi arbetar i fabriker, går på högljudda musikplatser, tittar på tv, lyssnar på radio och musik och använder telefonen ofta alltför länge. Alla dessa ljud påverkar vår förmåga att höra.

För några år sedan deltog jag på en julfest på ett hotell som hade en julshow. Musiken på den platsen var så hög att det skar ut mina kukleära implantatprocessorer som plattade ut ljudet. Det här var väldigt obehagligt så jag tog bort processorerna. Men istället för att få lättnad, även om jag inte kunde höra ljudet längre, kunde jag nu känna vibrationerna - så starkt var det smärtsamt. Jag tyckte att det var bättre att sätta på mina processorer igen och stänga av dem så långt jag kunde. Ljudet var fortfarande för högt men jag kunde åtminstone inte längre känna vibrationerna. Ljudet i arenan måste ha skadat hörseln hos många av de deltagande personerna - men de värsta som drabbats skulle ha varit artisterna och servicepersonalen. Jag hade ringt i öronen i 24 timmar efteråt och det rörde mig. [Min make, som deltog med mig, föredrog att lyssna på showen i herrarna! Han berättade för mig att där ute, med ett antal väggar i mellan, det var på en rimlig nivå och var faktiskt ganska rolig.]

Så vad kan du göra för att ta hand om din hörsel?

• Undvik extremt högt ljud


• Undvik långvarigt brus


• Låt din hörsel kontrolleras


• Om du ringer (tinnitus) får du kontrollen


• Om du märker något ovanligt med ljudnivån som du hör, ber du folk upprepa vad de säger, du missar konversationen när familj eller vänner besöker eller om du ställer upp tv: n för högt, då kan det innebära att du har en hörsel förlust - få det kontrollerat


• Om ett hörapparat rekommenderas, skaffa ett. Detta hjälper till att bromsa din hörselnedsättning

Forskning visar att om vår hörsel bleknar och vi inte får den behandlas, påverkas den del av hjärnan som bearbetar ljud och vår hörsel bleknar snabbare. Det är bättre att bära ett hörapparat även om det inte hjälper så mycket som vi skulle vilja, eftersom detta håller hörselavsnittet i vår hjärna aktivt.

Vi litar på vår hörsel för att hålla oss säkra, för att hålla oss kopplade till världen, familjen och vänner, för att kommunicera på vår arbetsplats. När vi förlorar det vet vi inte hur vi ska få kontakt med alla saker som betyder så mycket för oss. Se efter din hörsel. Det är värdefullt.

Video Instruktioner: Tips om hur du sköter din Andis-maskin (April 2024).