Älskar att vara singel

• Maj 3, 2024

Det verkar som oavsett vad som händer i våra liv, att det gamla talesättet om det 'grönare gräset' alltid dyker upp vid någon tidpunkt. Det finns så många saker att älska och hata om att vara en enda person. Oavsett om det hatar helgerna ensam eller de närmaste helgdagarna; ha saker att fixa om huset med ingen där för att hjälpa till; eller helt enkelt att ha någon att hålla dig när du vill hållas - dessa saker kan förstora ensamheten som ibland kommer med att vara solo och överskugga det goda som följer med att vara singel. Dessutom är viktigare nu än någonsin med alla problem i världen, från rekordlöshet, brist på prisvärd sjukvård, höga utbildningskostnader och bostäder.

Men det är också viktigt att komma ihåg att hålla ett perspektiv på vad som händer i ditt hjärta och huvud. Dessa utmanande tider är när vi måste göra en extra ansträngning med att ta särskild vård av våra egna behov. Att vara tydlig om vi känner oss ensamma eftersom vi har fysiska behov snarare än helt enkelt behovet av att dela våra tankar med en annan person kan vara en viktig distinktion i hur vi går till att fylla detta tomrum. Det kan betyda skillnaden mellan att ringa en vän för att träffas för kaffe och en prat, eller att engagera sig i ett giftigt förhållande av rädsla för att vara ensam.

Ändra hur du ser saker:
Om du ständigt funderar på det värsta fallet, ta dig ett ögonblick för att vara still, meditera och leta efter orsaken till dessa känslor. Kom de till på grund av de saker som dina föräldrar brukade säga till dig när du var barn? Är det bekymmer från en vän eller en nära och kär som känner att de har ditt bästa intresse? Är det något som en myndighetsfigur i ditt liv har sagt var viktigt att tänka på? Eller har du en allmän rädsla för det okända? Oavsett orsak, måste du ha ett tydligt perspektiv på varför du svarar på händelser i ditt liv som du gör.
När du har förstått dina känslor och känslor lite bättre kan du kontrollera din rädsla och genom upprepning kommer ditt rädselssvar att anpassas till ditt nya sätt att bearbeta information.

Här några tips om hur du tänker annorlunda om att vara en enda person och lära dig att hitta det goda i din nuvarande situation:

1. Kontrollera din rädsla: Alltför ofta är vi bekymrade över vad andra tycker om oss, och även om denna rädsla kan komma till hands ibland (som när du går till en jobbintervju, presenterar dig själv för en potentiell kund) de flesta ibland har vi liten kontroll över vad andra tycker om oss. Vi måste uppdatera informationen vi får från andra om vem de tror att vi är.

2. Självmedkänsla: Vi måste lära oss att vara vänliga mot oss själva innan vi kan börja tänka på att vara vänliga mot andra. Hur du känner för dig själv påverkar hur du placerar dig där ute i världen. Om du saknar medkänsla för dig själv, att vara singel verkar vara en skrämmande sak som gränsar till att vara någon slags straff. När du älskar dig själv och har medkänsla för de beslut du har fattat i det förflutna (särskilt de beslut vars resultat där oväntade eller ovälkomna) frigör du din själ av rädsla.

3. Självupptäckt: Vem är du? Vad tänder du på? Vad stänger av dig? Vilka typer av talanger har du eller vill du ha? Det finns så många facetter för dig, och ofta väntar vi på att andra drar dem ur oss. Tja, att vara en enda person ger dig tid och utrymme att ta reda på detta på egen hand. Du kan skriva volymer av tidskrifter om din självupptäckt. Att vara ensam är skrämmande när vi känner oss tomma och utan syfte. När du har ett syfte i ditt liv kommer du att upptäcka att du inte har tid att känna dig ensam. Om du tycker att självupptäckten är för en skrämmande uppgift att ta på sig, kan du försöka upptäcka någon du beundrar. Gör ett projekt ur att undersöka någon som du respekterar och har kvaliteter du vill ha. Slå på stort! Gå till biblioteket och skaffa böcker (om detta är en känd person) och läs, läs, läst. Drick i all information du kan tills du känner den här personen väl. Om personen kommer från ditt samhälle eller din familj, gör ett projekt för att intervjua dem, ta reda på så mycket du kan om dem som du kan, och snart kommer du att ha en riktlinje för hur du kan gå till att skapa ditt eget '' själv- upptäckt.''

Älska ditt enda liv: Ingen liv är perfekt, även livet för de glänsande, lyckliga par som vi ser överallt. De har också sina egna svårigheter att bära. Att leva i oförutsägbara tider kan väcka känslor av ensamhet och rädsla, men det är möjligt att trivas och hitta lycka i att vara en person ensam.

Leta aktivt efter sätt att se din situation annorlunda. Till exempel, istället för att fokusera på det faktum att du vaknar ensam, tack för att du har ett hem eller god hälsa eller för de underbara människorna i ditt liv. Hitta det goda i ditt liv och erkänn det dagligen. Osäkerhet på bostadsmarknaden, arbetsmarknaden, brist på hälsovård eller mindre pengar är problem som plågar alla, ensamma eller inte.Dessutom, om du lär dig själv att kontrollera din rädsla, har självkänsla och inleda en resa med självupptäckt, kommer du att ge dig själv de verktyg som krävs för att du ska kunna börja hitta saker att älska om att vara singel.

Video Instruktioner: KOMMER JAG VARA SINGEL FÖR ALLTID? (Maj 2024).