Vad är din ursäkt?

• Maj 21, 2024

Bakom dina ursäkter är dina misslyckanden - Life Coach Devlyn Steele

I slutet av förra året och tidigare i år fantaserade jag i den här kolumnen och i forumen om detta fantastiska nätverk för fri livstränning som heter Tools to Life. Det är ett online-dagars interaktivt livssystem för 90 dagar. Jag registrerade mig och var nog bra för ungefär den första veckan jag började använda Tools. Jag loggade in varje dag. Sedan började jag sakna en dag eller två och sedan gick månader innan jag skulle logga in (pojke detta låter som historien på min blogg också!)

Så efter en mycket lång tid, loggar jag in igen och min "verktygslåda" väntar där för att jag ska fortsätta. Och skulle du inte veta det, nästa lektion handlade om "bulten i vägen." Knölarna i vägen är de självpålagda begränsningarna och motiveringarna vi tar upp för att vi inte gör det vi vet att vi bör göra. För den här lektionen var vi tvungna att lista alla anledningar till att vi inte gjorde verktyg varje dag. Jag var tvungen att lista 20 saker, när jag fick anledning nummer sju, hängde jag huvudet i skam. Här är några av dem.

*Jag tillbringade för mycket tid på Facebook.
*Jag tillbringade för mycket tid på Blackplanet.
*Jag loggade inte in på Verktyg för vissa dagar verkade det bara inte så viktigt.
*Jag loggade inte in på Verktyg på fyra månader eftersom jag gillar att starta kapitlet på morgonen. Om jag inte har tid på morgonen, vill jag inte göra det alls. Så jag hoppar över den dagen.
*Jag har så många distraktioner ibland att jag börjar men sedan dras i en annan riktning.
*Jag loggade inte in på verktyg eftersom jag fortsatte att glömma mitt lösenord och jag känner inte för att stå upp och hitta mitt lösenord anteckningsbok.

Den sista, även om 100% sant, fick mig att krypa. Det fanns ett antal dagar där jag skulle gå in för att logga in, men få lösenordet fel. Istället för att ta mig besväret med att komma upp och hitta det, skulle jag hoppa över den dagen. Jag minns att jag inte loggade in på Verktyg en gång för att jag var förtrogen med att försöka hitta ett annat program som det på internet så att jag kunde starta det nya programmet när jag var klar med Tools. Denna ursäkt fick mig att skaka huvudet. Jag tillbringade tid på att leta efter något som jag inte ens är säker på i stället för att arbeta med och vara tacksam för det jag redan hade. Jag menar va? Jag hoppade över en dag med programmet på grund av det!

Att skriva ner mina ursäkter var en av de bästa livscoachingövningarna som jag har gjort nyligen. När du faktiskt har skrivit ut dem - se dem i svart och vitt - är det ingen som förnekar hur dumt några av våra ursäkter är. Jag hade verkligen ingen berättigad anledning att hoppa över så mycket tid. Inte en enda! Den enda semi legitima ursäkten var distraktions ursäkten, men jag är ett veteranarbete hemma till två, jag vet hur man ska hantera en distraktion och komma tillbaka till ett projekt.

Så igen, jag hade verkligen ingen ursäkt, och jag kommer att hålla det i åtanke nästa gång jag tänker på att dike en dag. Som Coach Steele, grundaren av Tools, säger: bakom våra ursäkter är våra misslyckanden. Tack och lov är Tools to Life, som är gratis, ett förlåtande slags program. När jag slutade slacka var det precis där och väntade på att jag skulle återuppta programmet.

Vad är din ursäkt för att du inte arbetar mot ett mål du sätter för dig själv? Skriv ner det och fråga dig själv, ska jag verkligen tillåta det detta för att hindra mig från att nå mina drömmar?

Video Instruktioner: Vad är din ursäkt? (Maj 2024).