Varning: Att rensa upp kan INTE ge dig glädje

• Maj 16, 2024

Det finns en stor svepande rörelse på foten som utvidgar förtjänsterna av att städa upp din bostadsyta. Påståendet är: De-röran och bjuda in glädje i ditt liv. Behåll bara dina inspirerande ägodelar. Bli av med de gamla, meningslösa dammsamlarna och att göra det tillsammans som en familj är ännu bättre: En enkel formel för stresshantering och lycka, kanske lite för enkel, och med olycksbådande och robotiska undertoner. Alvin Toffler ¡§ kast bort samhället ¡¨ tankesätt förstärks. Vad är nästa ¡V bli av med röriga gamla människor? Att hålla mitt hem och arbetsutrymme snyggt och organiserat får mig att känna mig som en trevlig människor i motsats till en självbehag.

Livet är rörigt. Sjukdom är rörigt. Kärlek är rörig. Familjer är röriga. Den kreativa processen är rörig. Det mänskliga tillståndet kräver rörelse och lite kaos för att starta förmågan att omvärdera absoluta sanningar. Ofta när jag har kastat ut, eller donerat några kläder och möbler som inte gav mig glädje vid den tiden, eller på grund av att jag inte hade slitit / använt dem på ett par år, beklagade jag senare det beslutet då dessa artiklar kom tillbaka in stil och jag ersatte dem till och med en dyrare version! Ibland gillar jag att rotera mina ägodelar och återföra dem till livet för att se dem med ett nytt nytt perspektiv.

Det finns stor tröst i mitt röriga skrivbord där jag vet hur jag hittar mina spridda papper och utsträckta klotter. Gör det kliniskt och jag har problem med att skriva och förkärla original, mer komplexa och utmanande idéer. Tänk på att du kan vara för ren som någon som tar för många duschar och torkar ut huden, eller håller huset så rent att gäster och till och med familjemedlemmar är rädda för att njuta av det.

Ett snyggt liv jämfört med ett rörigt liv är analogt med stiliserat, hårsprejat hår kontra naturligt hår eller vind. Båda är fina alternativ beroende på vad som stöder din identitet idag och gör att du känner dig mer säker. Att veta att du har val och alternativ, eftersom en storlek inte passar alla, hjälper dig att omfamna dina brister och se hur du använder dem för att öka ditt humör i motsats till att släppa loss din inre kritik. Så du kan beröva dig själv att du har ADD till vuxen, eller så kan du se dig själv som en skanner som är bra på så många saker och letar efter det du verkligen tycker om. Du kan äcklas av att magen överhänger dina jeans, eller ser dig själv som välmående och betydande.

Vissa människor föredrar en Zen-trädgård medan andra föredrar en Monet-trädgård. Ett Monet-sinne kan inte tvingas i formen av ett Zen-sinne. Båda är underbara val för olika typer.

---

För mer information om hur du hanterar din stress och återhämtar ditt liv, läs min bok, Beroende av stress: En kvinnas 7-stegsprogram för att återfå glädje och spontanitet i livet. Besök Turn On Your Inner Light Radio Show för att lyssna på arkiverade radioprogram med gästexperter

Video Instruktioner: Jagar fisk i djungeln - Indien VLOGG (Maj 2024).