The Lovin 'Ain't Over - Bokrecension

• Maj 1, 2024

BEHANDLING BIVIRKNINGAR
Om du har påverkats negativt av strålning och kemoterapi för bröstcancer, gynekologiska cancer eller till och med från andra cancerformer, kan den här boken hjälpa till. Som ett personligt vittne till vilka behandling biverkningar kan göra för din kropp och ditt liv, var jag mycket intresserad av vad detta par hade att säga. Det jag har lärt mig har gett mig hopp. Min önskan är att du också känner det hoppet.

Innehållsförteckningen, som består av bara tretton kapitel, ger en tydlig förhandsgranskning av vad som finns inuti. Men eftersom boken är drygt 280 sidor från omslag till omslag visste jag direkt att det inte skulle bli någon vanlig bok. Enligt min egen åsikt är den här boken ett bombskal. Det kanske inte är hela enchiladan, men det är så nära du kan komma.

FRAMTID AV FÖRMANDE KIRURGgeneral i U.S.A.
The Forward är skriven av Dr. Joycelyn Elders, före detta generalkirurg i USA. Jag gillar vad hon säger:

"Det är korrekt att säga att vi är sexuella varelser från födelse till död."
- Dr. Joycelyn Elders

KÖRAS AV PERSONLIG erfarenhet
I förordet berättar Barbara strax framför att Ralph var den som hade cancer. Efter Ralphs diagnos för prostatacancer 1995, när de försökte få hjälp, fann de att ämnet Prostatecancer inte dokumenterades. Så de bestämde sig för att undersöka det själva och publicerade så småningom två böcker.

Under stödgrupper kontaktades de av kvinnor och andra par för att skriva en bok för kvinnliga canceröverlevande. Denna bok är ett samarbete från många experter, men många av informationen kommer från kvinnorna själva. Några av dem är citerade, och det är faktiskt väldigt rörande.

DEN NYA KVINNEN
Oavsett om vi vill erkänna det eller inte, förändras varje kvinna efter diagnosen cancer. Många kvinnor har kallat denna utveckling, New Normal. Detta kapitel täcker en kvinnas självbild, vilket är ett stort hinder för många kvinnor. En av de första sakerna de lär dig att göra är att ta reda på vem du är, så att du kan Redefine vem är du. Personligen tyckte jag att detta var en viktig grundkomponent för hela bokens budskap.

KVINNANDE SEXUELL DYSFUNKTION
Nästa kapitel behandlar kvinnlig sexuell dysfunktion (FSD). Det inkluderar en kvinnas sexuella responscykel, livsstilsval som påverkar sexualiteten, inklusive alkohol, droger och rökning. Normalt åldrande täcks som en skyldige, tillsammans med den redan kända huvudfaktorn, som är behandlingarna, som diskuteras i kapitel tre.

BEHANDLINGAR - Den huvudsakliga synderen
I detta kapitel behandlas hur behandlingarna förändrar kroppen fysiskt och känslomässigt, inklusive psykologiska effekter som ångest, rädsla för avslag, identitetsstörning och depression. De sociala utmaningarna diskuteras också. De har också lagt fram en lista med förslag på hur man förhindrar eller bromsar "kemohjärnan". Det viktigaste i detta kapitel är att inte ta bort dig eller isolera dig för att du har problem.

Den här boken är full av information. Det finns skuggade grafer och praktiska tips som du kan kopiera eller skanna och ladda ner, för att hänvisa tillbaka till eller dela med en vän.

Andra ämnen inkluderar:

Jag, den nya kvinnan: Använda cancer för att omdefiniera dig själv
Den nya ensamstående kvinnan
Identitetsstörning
AIDA - beundra dig själv / identifiera intressen / gör det! / Utvärdera
Elefanten i sovrummet - Den saken ingen vill prata om.
10 praktiska sätt att skapa en kärleksfull miljö
20 sätt att uppfinna ditt sexliv igen
Utveckla ett sexualitetsskript (som en pjäs) - skriv ner gillar, ogillar, vad som fungerar, vad som inte gör etc.
Känslor / Psykologiska / biologiska förändringar - Patient / Partner svar
Tillskott / smörjmedel / fuktgivare / holistiska hjälpmedel
Läkemedel / Läkemedel - Märkesnamn / Används för / Positiv effekt / Biverkning
Växtbaserade kosttillskott - Namn / Används för / Positiv effekt / Biverkning
M-E-D-S - Motivation / träning / kost / sömn
RUT - Rutin / Ovärderad / Trött
CREST - Kreativitet / Respekt / Spänning / Känslighet / Samhörighet

lymfödem
Boken diskuterar inte lymfödem.

BROSTRECONSTRUCTION
Det finns ett bilaga i slutet för kvinnor som har eller har haft bröstcancer och behöver information om alternativ om operation och rekonstruktion. Det är mycket tydligt och lätt att förstå.

Det finns ett begränsat men ändå rikt resursavsnitt och ett snyggt detaljerat index.

Till slut säger Ralph och Barbara detta-

"Ett bra sexliv uttrycker och förstärker ett kärleksfullt förhållande, vilket i sin tur skapar bättre sex, vilket fördjupar kärleken - en ömsesidigt förstärkande cykel."

Men om du har missförstått handlar den här boken inte allt om sexuellt samlag. Samhället har definierat att älska på detta sätt, vilket är ett felaktigt begrepp. Att uttrycka kärlek till en person helt och hållet, är inte bara avgörande för någon relation, det är viktigt om du vill förnya din sexualitet och intimitet.Om rädsla har förlamat dig på det här området, oroa dig inte, det är nästan som om författarna tar dig i handen medan de guidar dig genom processen.

Det vore orealistiskt att säga att den här boken hjälper alla cancerpatienter. Det borde dock hjälpa de flesta, tillsammans med att vara ett värdefullt verktyg i händerna på sjukvårdspersonal som behandlar cancerpatienter. Varje rådgivare för mental hälsa bör ha den här boken i sitt bibliotek som referens för att hjälpa dem som är traumatiserade av effekterna av cancer.

Vissa böcker vi vidarebefordrar, och andra lägger vi in ​​våra namn och vi släpper dem aldrig. Vi kan hänvisa tillbaka till dem om och om igen. Det här är den typen av bok.

Ralph och Barbara Alterowitz är grundare av Center for Intimacy After Cancer Treatment, en ideell organisation. Rådgivningstjänst för sexualitet är tillgängligt personligen, via Skype eller via telefon.

Alterowitz är också tillgängliga för offentligt talande engagemang.

För att köpa boken och för mer värdefull information besök parets webbplats på RenewIntimacy. Ralph och Barbara Alterowitz är certifierade sexualitetsrådgivare genom American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).

The Lovin 'Ain't Over for Cancer Women av Ralph och Barbara Alterowitz, 2011 av Center for Intimacy After Cancer Treatment (C-I-ACT) 280 pgs.

Redaktörens anmärkning: Denna bok tillhandahölls för granskning av författarna, Ralph och Barbara Alterowitz.

Video Instruktioner: When Love Is Not Enough (trailer) - NL (Maj 2024).