Maca och befruktning

• Maj 3, 2024

Maca är en grönsak som odlas i höga höjder i Sydamerika. Indianer maler upp det och lägger till andra livsmedel. Vad gör det för dem, och vad kan det göra för dig?

Om jag läser att något har använts av en infödd befolkning i hundratals eller till och med tusentals år, måste det betyda att det är ganska säkert. Om det dödade dem, skulle de inte vara här för att berätta om det, förstår jag.

Det har rykte att förbättra sexuell lust och fertilitet, och förmodligen förlorade spanjorer som landade i Sydamerika sin virilitet och energi tills de märkte att de infödda åt maca. Det är ganska roligt att en växt som växer på stenig jord uppe i bergen där knappt något växer skulle vara ett fertilitetshjälpmedel.

Det är inte långtgående att säga att en växt kan hjälpa till med hormoner. Yams har rykte att hjälpa till att öka progesteron på grund av deras kemiska smink. Andra växter och oljor är fytoöstrogener, som soja, lin och primrosolja.

Maca är inte ett fytoöstrogen. Det fungerar på hypothalamus och hypofysnivå, snarare än receptornivån. Det blockerar inga hormoner från receptorer - det förändrar produktionen av hormoner. Det stimulerar LH-produktionen, och LH-växten hos kvinnor är det som orsakar ägglossning. För män konverteras LH till testosteron, och det hjälper spermproduktionen.

Maca är en mat, så det är mer än bara ett fertilitetshjälpmedel. Det har protein, kolhydrater, antioxidanter och andra vitaminer och mineraler och aminosyror, inklusive arginin och lysin. Arginin är användbart för fertilitet eftersom det omvandlas till kväveoxik, vilket slappnar av blodkärlen och ökar blodflödet till reproduktionsorganen. Jag kan se varför det också skulle hjälpa människor att ha mer energi i höga höjder från den åtgärden.

Intressant nog tycks det fungera ganska snabbt, vilket är ovanligt eftersom de flesta vitaminer eller örter för fertilitet tar lite tid att göra en skillnad.

I minst en djurstudie ökade maca progesteronnivåerna hos kvinnor. Det ökade dock inte östrogen, vilket är bra eftersom hög östrogen kan leda till endometrios och fibroider. Det finns andra djurstudier som också stöder dess roll i fertilitet.

Från vad jag hittar, tror jag att jag kan hitta lite maca och prova det. Även om du inte försöker bli gravid just nu är energiförstärkningen från en naturlig källa (dvs. icke-koffein!) Något som många av oss kan använda.

Video Instruktioner: Tom & Jerry | Classic Cartoon Compilation | Tom, Jerry, & Spike (Maj 2024).