Göra rutinvård räkna

• Maj 2, 2024

Rutinvård är en filtbeteckning för att hjälpa barn, småbarn och små barn att äta, sova, bada och blöja / kruka. Det används oftast när man talar om barnomsorgssituationer. Men hur rutinvården tänks på representerar också en viktig fråga för föräldrarna.

Låt oss inse det ... en enorm del av vår tid med våra barn handlar om rutinmässig vård, särskilt för arbetande föräldrar och / eller barn som är i skolan eller daghem. Och ändå tänker vi ofta på rutinvård som något vi behöver "komma igenom." Vi "får barnen matad" eller "slår dem ner för tupplur" - vi går igenom dessa uppgifter, helst så effektivt och enkelt som möjligt så att det finns något kvar för den svårfångade "kvalitetstiden." Men tänk om vi tänker på det annorlunda - och utmanar oss att förvandla rutinvård * till * kvalitetstid?

Det viktigaste sättet att uppnå detta mål är först och främst sakta ner! Sluta försöka rusa igenom rutinmässiga vårduppgifter och försök verkligen att uppleva dem med ditt barn. Använd badtid som en chans att prata om alla kroppens olika delar och utropa över hur snabbt de växer och byter, sjunger låtar eller läser böcker. Låt ditt barn delta mer i deras blöts- och krudningsrutin. Börja sänggående rutin tidigare för att lämna tid för att läsa tillsammans eller snuggla och prata om dagen. Skapa en familjemiddag där barnen kan hjälpa till att förbereda, servera och städa upp med mycket tid för familjchatt.

Det verkar som mycket att tänka på och mycket mer tid. Men i själva verket, tänk på maktkamp och slag som uppstår som ett resultat av att försöka rusa igenom rutinmässiga vårduppgifter. Att ta andetag och bromsa ner saker och ting i ditt barns tempo kanske faktiskt inte tar längre tid - det kan helt enkelt vara trevligare, interaktiv tid. Alfie Kohn, som skriver banbrytande ord om undervisning och föräldraskap, har ett begrepp han närmar sig som "gör till" kontra "arbeta med." När som helst kan vi flytta interaktioner från vårt barn från det förra till det senare, vi bygger livslångt förhållande och stärker inte bara traditionella auktoritära konflikter. Det är ofta inte ett intuitivt koncept, utan snarare än att bara skapa lydnad, skapar det självkontroll och förtroende, där "myndighet" blir en stum punkt. Visst är det inte så svartvitt som allt detta ... men börja fundera över möjligheterna.

Eftersom jag tycker att det här konceptet är värt att utforska mer detaljerat för olika typer av rutinvård, kommer jag att skapa ytterligare artiklar om sömn, blöja, kruka, bada och äta rutiner. Genom att ändra vår inställning till "rutinvård" och göra något så mycket mer än rutin, kan vi ändra de timmar vi försöker driva genom dessa aktiviteter, till själva kvalitetstiden vi försöker skapa varje dag.

För mer information om Alfie Kohn, kolla in "Villkorligt föräldraskap" - Det är en riktigt utmanande bok, men om du håller med och ger hans koncept ett försök, kan det vara förändrande för din familj.