• Maj 19, 2024

Precis när du tror att du har din kropp under kontroll kastar det dig en whammy. En dubbel whammy,

Klimakteriet.

Menopaus <, eller klimakterium, markerar slutförandet av en kvinnas uppfödningsår och upphörandet av menstruation (menstruationscykler), eftersom äggstockarna saknar ner och så småningom slutar fungera. Kvinnor når vanligtvis denna fas i deras liv mellan åldrarna 45 och 55. På grund av hormonella förändringar på grund av denna process kan kvinnor som genomgår klimakteriet uppleva känslor av irritabilitet, samt "värmevallningar" i nacken, bröstet, ansiktet och armarna. Det finns andra mindre uppenbara fysiologiska indikationer som indikerar att klimakteriet har börjat.

Men med diabetes finns det fler komplikationer. Hormoner spelar en viktig roll i kroppen och blodglukos (BG) påverkas. Symptom och effekter förstoras för diabetikerna. Inte bara lider du utan också betydande andra lider med dig.

Några enkla saker som kan underlätta övergången är:
1. Sluta röka - omedelbart
2. Motion - viktigare nu när hela kroppen förändras igen.
3. Ändra din diet till att inkludera mer soja och kalcium
4. Konsultera med ditt 'team'

Det finns goda nyheter, förutom den vanliga hormonersättningen, vet du att du har fler alternativ när du kontrollerar det här stadiet i ditt liv. Fråga din läkare eller OBG / GYN om alternativa behandlingar eller hitta en läkare mer i linje med ditt sätt att tänka.


Återigen är att testa din BG viktigare, fluktuerande hormoner spelar förödelse med insulin och ofta testar hjälper dig att ha jämn kontroll. Du kan överväga att använda en pump eller andra enheter för att ha jämn insulinbalans. Det är upp till dig att bestämma hur du ska hantera denna nya fas i ditt liv.

Kom ihåg att det är din kropp och du bör säga hur du vill behandlas. DU är viktig och förtjänar att bli behandlad på det sättet.

Video Instruktioner: Peter Jihde om folksjukdomen diabetes: ”Det är en epidemi” - Malou Efter tio (TV4) (Maj 2024).