Mjölk och IVF-framgång

• Maj 21, 2024

Forskning om hur specifika livsmedelsgrupper kan påverka framgången för in-vitro-befruktning (IVF) är ganska knapp, men en intressant studie från 2016 (1) har upptäckt en koppling mellan konsumtion av mjölkmat och IVF-framgångar.

Vissa kvinnor undviker mejerimat när de diagnostiseras med infertilitet och tror att denna matgrupp kan hämma fertiliteten, men ett antal studier har funnit att konsumtion av mejerimat kan hjälpa vissa kvinnor att bli gravida.

I denna studie (1) utvärderades mejeriintag hos tvåhundra och trettiotvå kvinnor som genomgick IVF med hjälp av ett frågeformulär för matfrekvens och flera aspekter av deras IVF-cykler registrerades.

Resultaten från studien bestämde att kvinnor som konsumerade tre eller fler portioner mejerimat dagligen hade högre levande födelsetal jämfört med kvinnor som konsumerade färre portioner, och detta var särskilt sant för kvinnor som var över trettifem år. Forskarna drog slutsatsen:


"Mejeriintag verkar inte skada IVF-resultat och, om något, är förknippat med högre chanser för levande födelse.

Tidigare studier har kopplat till ökad konsumtion av mjölkfoder med full fetthalt med minskade risker för anovulatorisk infertilitet, men mekanismen med vilken mejeriprodukter påverkar fertiliteten är fortfarande ett mysterium.

Omvänt, för kvinnor med PCOS som har diagnostiserats med fetma, kan mejeriprodukter inte ge ett fertilitetsökning; forskning (2) har funnit att i PCOS kan en låg stärkelse, låg mejeridiet skapa en mer barnvänlig hormonell miljö och förbättra fertiliteten.

Mejerimat innehåller betydande nivåer av blandade östrogener, och mejeriförbrukningen har kopplats till ökade östrogennivåer hos kvinnor och försenad klimakterie (3). Det kan vara så att förändringen i östrogennivåer som inträffar när mejeriprodukter konsumeras regelbundet understryker orsaken till att mjölkkonsumtion hjälper fertiliteten för vissa kvinnor. Mjölk är en hormonaktiv mat, och vissa kvinnor kan dra nytta av lite extra östrogen medan andra inte kan.


(1) Hum REprod. 2016 Mar; 31 (3): 563-71. doi: 10.1093 / humrep / dev344. Epub 2016 18 jan.
Mejeriintag i förhållande till befruktningsresultat in vitro bland kvinnor från en fertilitetsklinik.
Afeiche MC1, Chiu YH2, Gaskins AJ2, Williams PL3, Souter I4, Wright DL4, Hauser R5, Chavarro JE6; JORD Studieteam.

(2) J Obes Viktminskning Ther. 2015 april; 5 (2). pii: 259.
Låg stärkelse / låg mejeridiet resulterar i en framgångsrik behandling av fetma och co-morbidities kopplade till polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
Phy JL1, Pohlmeier AM2, Cooper JA3, Watkins P4, Spallholz J3, Harris KS5, Berenson AB6, Boylan M3.

(3) J Nutr. 2013 okt; 143 (10): 1642-50. doi: 10.3945 / j.113.179739. Epub 2013 14 aug.
Konsumtion av mejeriprodukter med låg fetthalt kan försena den naturliga klimakteriet.
Carwile JL1, Willett WC, Michels KB.

Video Instruktioner: Den lösningsfokuserade pedagogen (Maj 2024).