Napping din väg till skönhet och wellness

• Maj 5, 2024

Den nya kaffepausen verkar vara en tupplur. Visste du att en tupplur på 20 minuter kan påverka din produktivitet, humör och välbefinnande? Ni vet alla vad brist på sömn eller lite vila kommer att göra för din hud. Du ser dränerad ut och dina ögon börjar utveckla mörka cirklar och påsar under dem.

Oavsett när du tar din tupplur, eftermiddag eller tidig kväll, är det ett utmärkt sätt att föryngra och att huden ser frisk och frisk ut. Att hitta dig själv mitt i ett energisänk kan vara en daglig olägenhet och vi vet alla att detta kan hända. Så blundar till undsättning !!

Nap Time på ditt favorit spa

Nappning är den nya trenden inom Spa-erbjudanden. Du kan faktiskt ha ett medlemskap som tillåter dig en viss tid varje månad att komma in och ta en tupplur. För så lite som $ 1 per minut kan du betala för din tupplur. Några av er tänker: Varför skulle jag betala för att ta en tupplur när jag kan stänga kontorsdörren?

Vi vet alla att en stängd dörr på jobbet inte nödvändigtvis betyder integritet. Knock knock från din kollega på kontoret nere i korridoren. Knock knock från din flickvän som vill veta om du ska gå ut till lunch. Arbeta hemifrån? Knacka från dina barn och din fästman som vill ha uppmärksamhet.

Vissa spa-anläggningar har skapat miljöer som gör att du kan ta en tupplur i tyngdkraftsposition och i en hytt som är svart. Du är väckt med en fem minuters simulerad soluppgång. Det finns också anpassad aromaterapi och ljud som uppfyller dina individuella behov.

Andra spa-anläggningar har skapat Neuro Spa-sängar som är utrustade med terapeutisk akustisk teknik som överför multifrekventa akustiska vibrationer. De överför faktiskt musik till ditt nervsystem som kommunicerar till dina muskler och sinnen för att släppa oönskad spänning.

Som du kan se har tappning fått en helt ny betydelse när det gäller din hälsa och ditt välbefinnande. Men det händer, ta en tupplur när du känner dig låg på energi. Du kommer att känna dig uppdaterad och se bra ut.


Det är det för den här veckan,

Som alltid ...
Hängiven till din skönhet

Julietts webbplats
//www.nyrajuskincare.com

Video Instruktioner: How to gain control of your free time | Laura Vanderkam (Maj 2024).