En sak i taget - Bokrecension

• Maj 7, 2024

Boken innehåller 100 enkla sätt att leva rörigt varje dag. Kapitlen är korta, men innehåller många användbara råd. Här är några idéer från boken som talade till mig:

Håll det i rörelse
I både kapitel om tvätt och kapitel om disk, uppmanar författaren oss att "hålla kläderna vidare" och "hålla diskarna vidare". Vi måste inse att rätter och kläder är ett faktum i livet och flytta dem till nästa steg i processen för att få dem rena och borttagna. Efter att ha läst boken tittar jag nu på rätter och kläder och tänker ”Håll den i rörelse” och handlar sedan i 5 eller 10 minuter.

Ställ in numeriska gränser
Vi vet att vi har för många kläder, men hur många är det bra att hålla? Författaren föreslår att man ställer in gränser som: 10 tröjor, 10 skjortor, 6 byxepar, 5 turtlenecks, 3 par shorts, 7 t-shirts, och så vidare. Istället för att bara minska och bli av med vad du inte vill, föreslår hon att du bara väljer din favorit och bli av med resten.

Rensa djupa lagringsområden först
Detta är den första boken jag har läst som har sagt detta, men det är meningsfullt. Om dina källar-, vind- eller förrådsfack redan är fulla, är nästa plats att lagra saker i ditt bostadsområde. De saker som vi lagrade för många år sedan har mindre värde för oss och är lättare att separera. När du rensar dina djupa lagringsutrymmen, kommer du att få utrymme för saker som verkligen hör hemma där och få plats i dina vardagsområden.

Snabba upp ditt hjärta
Skräp händer eftersom vi inte har energi att hantera det. Att lägga till aerob träning i vår dagliga rutin ger oss energi och lyfter vårt humör. Psykisk trötthet och fysisk trötthet är relaterade, om du börjar känna dig trött, ta en träningspaus och sedan återgå till arbetet med ökad energi. Om detta inte fungerar, ta en tupplur eller ta en mellanmål.

Öppna fönstren
Bara den enkla handlingen att öppna fönstret hjälper dig att känna dig energisk när du andas in den friska luften och inte den fylliga luften som har återcirkulerat i ditt hem under lång tid. När du känner dig syre berövad, sjunker dina energier och röran upp. Bjud in mer luft in i ditt liv och du kommer att se energi komma in med det.

Är det värt det?
Om du behåller något, se till att det är värt det. Det kostar att hysa det, rengöra det, skydda det och underhålla det. Saker kostar dig när du väljer att behålla dem. Kostar det att hålla dina saker kosta vad gäller mänskliga relationer? Många äktenskap bryts upp över materiella saker.

Boken skrevs 2004. Det finns några kapitel som visar dess ålder, till exempel "Få en Rolodex". Min enda kritik av boken är dess avsaknad av elektroniska medier för att lösa röranproblem, som att lagra data och foton elektroniskt, de var inte så uppenbara lösningar när boken skrevs.

Ändå tyckte jag att boken var inspirerande att gå ner ibland. Även om det inte är den typ av bok som du sitter och slukar, så höll den på soffbordet och läser några kapitel åt gången mig att sedan lägga ned boken och flytta med ett declutteringprojekt. De flesta av råden var ganska uppenbara, men läsningen av boken var definitivt värt.


Köp boken från Amazon:


En sak i taget: 100 enkla sätt att leva rörigt varje dag

Video Instruktioner: This Sahara Railway Is One of the Most Extreme in the World | Short Film Showcase (Maj 2024).