Fiber och lågkolhydrat
Maj 2024
Inlagda röda rödbetor
Förberedelse - Packa de kokta, små hela, skurna eller skivna rödbetorna i 1 kvarts, burkar med bred mun. Häll den heta betasaftblandningen över rödbetorna i burkarna och lämna 1/4 "huvudutrymme. Kör en tunn spatel eller icke-metalliskt redskap genom varje burk för att ta bort luftbubblor. Torka av skålfälgarna med en fuktig pappershandduk. Tillsätt locken och band. Placera de fyllda burkarna på racket i en vattenbadburk. Topparna på burkarna bör vara helt nedsänkta ... tillsätt ytterligare varmt vatten om det behövs. Bearbeta i ett kokande vattenbad i 30 minuter. (Börja tidtagningen så snart när vattnet börjar koka). Ta bort burkarna från cannern. Kyl, testa tätningar, märk och förvara. För att tjäna som Harvard Beets, tjocka den inlagda rödbetasaften med majsstärkelse. Inlagda rödbetor kan också serveras kylda som sidorätt, eller använd dem för att göra Red Beet Eggs, en populär holländsk specialitet i Pennsylvania .. |
Pickles and Relishes: Från äpplen till Zucchinis, 150 recept för att bevara skörden Gör pickles och maträtter så läckra som mormor brukade göra - på mycket mindre tid, med mycket mindre salt och utan kemiska tillsatser. Recepten i denna kokbok inkluderar frys pickles som tar mindre än en halvtimme att förbereda, kylskålsnålar som inte kräver konservering, saltfria pickles för dieters plus variationer på många gamla favoriter. Den har tips för att garantera skarpa pickles utan alun och illustrerade steg-för-steg betning metoder. |