Planerar framåt för mammas kirurgi

• April 29, 2024

När mamma är nere och ute tar familjen en hit. Det finns något med mammas närvaro och funktionsförmåga som verkligen påverkar familjens stabilitet.

När mamma är sjuk eller återhämtar sig från operationen är det också svårt för henne. Det är svårt att släppa rutiner som gör att familjen går smidigt. Det är utmanande att avstå från kontrollen och låta någon annan fatta beslut.

För många mammor ger återhämtningstiden efter operationen mer ångest än själva operationen. Andra familjemedlemmar slår in så mycket de kan, men ansvaret staplar fortfarande upp. Det är viktigt - och användbart - att göra några överväganden före operationen så att du är beredd att låta andra stiga upp så att du kan ta god tid på din återhämtning.

Anlita någon att rengöra. Beroende på dina ekonomiska förmågor - anställ någon att städa före och efter operationen. Om du inte har extra ekonomi för att städa huset, be en grupp vänner att slå in och hjälpa dig. Jag kan inte tänka mig vänner som inte skulle vara angelägna om att hjälpa dig. Att gå in i ett rent hus efter operationen ger dig trygghet när du börjar läka.

Ställ in ditt återställningsutrymme. Kommer du att ligga i sängen några dagar efter operationen? Förutse dina behov och önskemål och se till att de är i rummet innan du avgår till operationen. Skaffa böcker från biblioteket, tidskrifter du normalt inte läser och filmuthyrning för att hjälpa dig när du är borta. Köp en ny dagbok, lite fredlig musik och en ny örngott för att göra dig bekväm och bekväm.

Förbered mat i förväg. Du kanske har vänner som är villiga och vill stiga upp och ta mat. Ibland, med familjens speciella dietbehov - att acceptera mat kan vara mer stressande för en återhämtande mamma. Förbered soppor, lasagnor, quichor och andra livsmedel som din familj lätt kan njuta av när du återhämtar dig.

Bunkra upp. Jag vet inte om dig, men jag vill inte behöva oroa mig för att få tandkräm, en kartong mjölk eller en annan toalettpapper. Jag är säker på att en vän skulle gärna få ett snabbt ärende, men om du projicerar familjens behov hjälper du att begränsa mängden samtal du behöver ringa.

Ge aktiviteter för dina barn. Det här är en bra tid att engagera dina barn i det 2000-bitars-pusslet du har haft i garderoben. Att hitta aktiviteter i hemmet och familjevänliga filmer som dina barn kan delta i självständigt kommer att vara till hjälp i de ögonblick dina barn kommer till dig och frågar vad de kan göra. Ordna också för lekdatum och morföräldrar besök.

Resten. Du måste - detta är ett tecken från din kropp att din kropp behöver vila. Tveka inte att sätta dig själv först. Det är inte dags att vara en mormordyr. Du kommer att vara angelägen om att komma tillbaka till din rutin, men se till att du har tillåtit dig själv rätt tid att läka. Drick mycket vatten - både före och efter operationen.

Se framåt i kalendern. Finns det några möten du behöver ändra? Finns det några samarbetsarrangemang du behöver göra? Några åtaganden du behöver avbryta?

Öva. Börja berätta för dina barn de saker du inte kommer att kunna göra direkt efter din operation. Öva på hur familjen kommer att hantera det. Lär ditt barn hur du lägger tvålen i diskmaskinen. Be honom att bära tvättkorgen till tvättstugan åt dig. Låt dina barn ta på sig jobbet med att tömma skräpet.

Håll informationen till hands. Om du är den främsta vårdgivaren kan det vara bra att samla relevant information och ha den till hands. Detta kan inkludera - information om barnläkare, vägbeskrivning till platser som dina barn behöver gå eller det dagliga schemat.

Barn kan bli rädda av tanken på mammas operation. Det är viktigt att hålla sina rutiner så normala som möjligt och minimera störningar. Mamma är bra på att tänka framåt och förbereda sig för operation är inget undantag. Planera för före - under - och efter. Det kommer att hålla ditt sinne upptaget och ge dig något att göra.

Video Instruktioner: HELGVLOGG med mycket känslor (April 2024).